毎日やる事に追われているあなた
今日ぐらいはさぼっても良いんじゃない？
完璧主義があなたを苦しめる
これをやり続けるって決めたから
やる気にならなくても
疲れていても
毎日やらないと・・って
確かにすごい事
本当にあなたはえらい
きちんとやっていますもの
でも、休んでも良いよ
苦しくなったり、疲れたりしたら
もう今日は何にもやらなくていいよ
あとから罪悪感に打ちのめされそうになっても
あなたがあなたを許可しましょう
今日は良い！大丈夫！
いつも頑張っているのだから
ちょっとの心の休憩を
味わってあげてください
私はいつもは行かない
昼間の近所のスーパー銭湯で
露天風呂に入りながら
何だか泣けてきました
幸せだな・・と
心の中から感じる事が出来ました
青空に浮かぶ雲を
お風呂から眺めながら
当たり前の幸せを感じる・・・
たまには自分に許可をして
どうにかなる、大丈夫と
幸せを感じる事を
あえてしてあげてください
みんな自分に厳しすぎます
私も含めて
いつもの自分に
「ありがとう」と
感謝を伝えましょう
☆彡カウンセリング始めました☆彡
毎日色々な事が起こりますね
起こっている事には
意味があります
何故この事が現れたのか
そんな事を
ひも解いて行くと
不思議とスッキリしてきます
ご興味ある方はこちらから↓↓
http://ameblo.jp/ochan13/entry-12311532828.html
お待ちしています
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