何かをチャレンジしようと思う時
ふつふつと現れる・・・
無理なんじゃないか‥と言う感情
今までもそうだったし、
出来たためしないし・・・という自信のなさ
それって、自分を今まで認めてこなかった証拠です
もちろんダメな自分でもOK！OK！なんですけど
そうは行かなかったんですよね
そう言った、自分はダメだと思っている事
色々な人に対しての不満
あの時はああだったのに・・なんで？という気持ち
ずっと蓋をして見てみないふりをして来たからこそ
何かをずっと抱えながら生きているあなたは
いざという時に思い切った自身が持てなかったりします
だから・・
全部吐き出しましょう
良いんです
人なんですから、そう感じたんですから
あなたがそう思ったことを
きちんと認めて、味わって
感じきってあげましょう
そうしてあげないから
ずっとずっと、悶々と何かを抱え
いざという時に自信が持てず
同じことを繰り返しているんです
なので、前にも書いていますが
負の感情・自分の中に蓄積した思いを
紙にたくさん書きなぐりましょう
出てこないよ‥と言う人もいるかもしれませんが
書き始めると、
出て来るもんです
感情の処理をしてあげてください
でないと、前に進むことすらできません・・・