だぁ！

石栗奏美です🥊🧸

いつも、ブログラップリング🥊を

読んでいただいている方、いいね、コメント、リブログ

をしてくださっている皆さん

本当にありがとうございます！

昨日のブログにも

沢山のあたたかいコメントありがとうございました！

全部じっくり読ませて頂いております🧡

今日は朝から頑張りごとを片付けて参りました🫡

めちゃくちゃつかれたぁ〜！！！！笑

眠たすぎたので、朝に

アンジュルムさんの

『全然起き上がれないSunday』ききました💖

起き上がりました🥹

皆さんはどんな日曜日をお過ごしでしたか？？‪☺︎‬‪‪☺︎‬‪‪☺︎‬‪

今日起きてから一番最初にきいた歌はなんですか〜？？？？？

ぜひ教えてくださいっ🙌🏻

ジャジャンどどんばば～んッッッ💥💥💥

昨日の夏のハロー！プロジェクトコンサート

北海道公演で

HBCテレビ『キタコイ！』さんから

お花を頂きました〜💐*·̩͙

ありがとうございます！

そこになんと‼️この写真で持っている

可愛らしい私たちのアクリルキャラが刺さっていて‼️

可愛すぎてお写真撮らせてもらいました🥰🌷

最新回、TVerで放送されています🫶🏻

石栗も『ここイコ！北海道』のコーナーに出演しているので

ぜひ見てほしいです〜〜🌟

✅🔗キタコイ！✅

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HBCラジオで放送しているレギュラー番組は

今夜放送です🎧🎶💕

キタコイ！も振り返っちゃいます！

お楽しみに〜🌟

✅🔗Hello!リアル☆スクール✅

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そして

OCHA NORMA公式YouTubeチャンネルにて投稿されている

『#オチャウケ』

とにかく見てください‼️笑笑ꉂ🤣🤣🤣

✅🔗オチャウケ✅

【#オチャウケ】福岡編② 石栗奏美、西﨑美空がオチャウケ2連発！梅ヶ枝餅＆生プリンアイス♬ハロー！プロジェクトのOCHA NORMAのメンバーが47都道府県それぞれで、独断と偏見をもってお茶の間に合う『オチャウケ（お茶請け）』を、各地域を楽しみながら探そうという企画です！はたしてOCHA NORMAメンバーにウケる『オチャウケ！』に出会えるのか！？それぞれの都道府県ごとにメンバーが交代でお届けして...

youtu.be

感想コメントお待ちしておりますよーーう💖

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🧡🍵みんちゃんのおちゃのま🍵🧡

(お茶の間感を出すべく、出来るだけタメ口で素の石栗をお見せしたいコーナーです！よろしくお願いします！！)

写真で着ているTシャツは

新日本プロレスの

ライオンマーク HOKKAIDOTシャツ🥊🧡

コンサートの前に

お仕事で実家に帰っていたら、

ぱぱみんがプレゼントしてくれたのだよ〜🙌🏻😆

ポーズ似せてみたのーーっ🥰

あまりにもみんちゃんすぎて嬉しい✊🏻‪

めちゃくちゃ似てるよね⁉️⁉️⁉️

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✅OCHA NORMA情報✅

🐦X

📷Instagram

❤️‍🔥TikTok

9月11日発売

OCHA NORMA 4thシングル

『ちはやぶる』

石栗奏美ファースト写真集
『sonare』
ご購入はこちらから
▶️ 📸

インスタオフショ見てね🧡

『#もぐもぐりかなみ』第1弾

🔗▶️オムライス🍳

『#もぐもぐりかなみ』第2弾

⬇️こちらから♡

🔗月見バーガー🌕🍔

『#もぐもぐりかなみ』第３弾

餃子100個（っ'-')╮ =͟͟͞͞🥟🥟🥟

⬇️⬇️⬇️

🔗#もぐもぐりかなみ

📻HBCラジオ
『OCHA NORMA 石栗奏美のHello!リアル☆スクール』

毎週日曜夜11時～30分間放送
石栗のソロレギュラーラジオです🎧🎶💕

🔗公式Twitter

🔗公式HP

OCHA NORMA 石栗奏美のHello! リアル☆スクール｜HBC北海道放送Hello! Projectをメインに、主にアイドルにスポットを当てた音楽情報番組。Hello! Projectの新グループ「OCHA NORMA」の石栗奏美が、日曜の夜に元気をお届けします！

www.hbc.co.jp

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キタコイ！に出演している

現役メンバー大集合ショットです💖💖💖

もっとキタコイ！を盛り上げられるよう、

これからも精一杯頑張ります（^^✌🏻）

『#今日のみんちゃん』

◀️実家に帰ったら大好きなラムネのアイスがありました🥤🍬💙
最近、東京のコンビニで見なくなったから
ちょっと久しぶりに食べられてうれしかったです😊

野菜を食べて自信に満ち溢れる人、
結構いらっしゃって
やっぱりそうだよねって！！！！
なりました🥹‎🫶🏻️💓‪

今日もランチでサラダ頼みました🥗
えっへん😤✨

✅🔗リミスタ応募はじまってます🫶🏻✅

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ではでは

また明日なのねん🕺🥊

第890試合 見てほしいのだっ‼️石栗奏美

第890試合見てほしいのだっ‼️石栗奏美