アメリカゴルフ生活 P-Fit Golf -175ページ目

娘のスウィング修正ドリル



久々に娘スウィング修正を。。


テークバックの初期で手をこねてヘッドがプレーンから外れてインサイド→トップのポジションでシャフトがクロス→ダウンで手元が前に出てきてしまい、クラブも上から入る状態。


身内だと、どうしても必要以上に求めて逆効果になってしまうため気をつけているのですが、今回は明らかに危ない動きになってきそうだったので、ドリルを。





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ボールの後ろにラインをつくり(トレーニング用のゴムバンドで)、テークバックの最初の部分だけは真っ直ぐ引くイメージ。

この時手だけで意識すると、フェースがシャットになったり違う動きになってしまうので、左肩と同調させて。

ただここだけを意識し過ぎると、腕だけがアップライトに上がっていき肩が回らなくなる恐れもあるため、あくまで最初の30cmくらいを重視して。。


トップの位置は、グリップエンドにさしたティーが、ボールの後方線上のゴムバンドのをなぞっていくように(もしくは少し外側)

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あとはフィニッシュをバランス良く。


という3点を今週のテーマとし、

ターゲットの右方向へ30度くらいクロスしていたバックスウィングのトップのポジションが大分おさまってきました。