Before&After 8-21-2015

夏休み前からレッスンに来てくれているアレックスは、ハイスクールチームのトライアウト目指して頑張ってます。

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本日のBefore(右側)、After(左側)はこんな感じ

右側は下半身と上半身のバランスがバラバラだったのですが、

上半身を使い過ぎずに腕を上手く振る動きと、下半身(腰、膝)の動きをタイミングよく加える事で振り抜けを良くしました。

インパクト直前はこんな感じ

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フィニッシュの違いはこんな感じです

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