ねじれ

昨日はヨガの後 整体してもらいました

足あげで腰が痛くて

診てもらうとズレているとのこと

お腹押されて大腰筋を刺激(?)
調整後あしあげしやすくなりました

頭も障ってもらっているうちに入眠

結構寝てスッキリ

でも今回知ったのは
指を振動させて奥まで伝えているらしい

そういえば 振動療法ってブログにもありました

納得

昨日もありがとう

不思議

昨日は残業。

上司も私もお互い疲労はピーク

でもヘラヘラ

作業をもくもくこなし

最後は二人とも笑顔

不思議な時間でした

平和

日本って平和だなって

テレビを見ると思います

楽しそうに踊ってます

笑いは体にいいそうです。
今日も笑っていよう

あつい

今日もお昼間の仕事でした。

外気温も上がっていたでしょうが一日暑くてしょうがない感じでした。

いつも寒いと連発しカーディガンが手放せなかったのに


変わりました

そしてしんどいことも減りました。

今日も前進です

後ろ姿

今日も帰宅が遅くなりましたが、昨日とは違い元気です。

足もしっかり前に出るし、スピードも出ます。

帰り道、坂を登る途中で切なくなりました。

なぜなら、前を歩く看護師さんの後ろ姿が頼りなくて、

ヨタヨタで誰かが当たったらこけてしまいそうだったからです。

なんでこんなに疲れるまではたらくのでしょうか。

人の後ろ姿って　語るんだなって感じました。

そして、自分が元気でいられることに感謝しました。