今日は久々の霊氣功の教室でした。
爆弾は使い果たし、呼吸も意識してチャクラ回すのも十分にできていませんでしたから
不安でしたが・・・
チャクラ回すのに時間もかかり、重いとのこと。
でも導師が気を入れてくれるおかげで、気もバランスよく満たされ
楽になりました。
今日からは、胸に100%息を溜めて吐き出すときにおなかを緩めることを
意識していくことになりました。
次回からはパワーアップするらしい。
どうなることやらって感じですが、
霊氣功は始めると意思とは関係なく進んでいくらしいので
着実に前進しています。