フローライト

お昼見たら、真っ二つでした

天才の石って言われてるそうです

身を張って守ってくれている

お数珠ちゃん

いつもありがとう




iPhoneからの投稿

足のお話し③

なぜ、足のお話しをしてるかって　

そりゃぁー　足って頑張り屋さんで　健気に働いているからであります


足　には　つち踏まず　がありますよね

つまり　べたっと足裏全体は　ついていないのが普通なんです



足には3つのアーチがあって

3点で身体を支えているんですよ

後ろ中心の方

前中心の方

いろいろですが

もし　あなたが　タコやウオノメで困っているとしたら

それは　バランスが崩れていることが多いですよ

足の爪が原因で　作っている人もいるんですがぁー

爪切りで変われるとしら　すごいって思いませんか　　

足のお話し②

足の骨は、さて何本あるでしょうか・・・

２６本です

小さいのに、たくさんの骨があるんです

そして　その骨は小さな筋肉や靭帯で守られているんです


歩くとき　私たちの足は　親指で蹴って前に出すんですが

普段立ってる時に　

みなさん親指　踏ん張れてますかぁ

結構　小指側に　流れちゃってる人多いんです

親指　は働き者なんですよぉ

足のお話し①

歩き回る人の足って　結構　大変　

足を守る　歩くのを助けるのに　靴選びって　重要なんですよ

TPOに合わせて　靴選びしてくださいねぇ


もぉひとつ　足のお話し

私たちは両足で自分の体重を支えていますが
歩くことで足の血液を心臓に戻す　ポンプの役割もしています

歩かないとポンプが働かないので　　じっと　座っていると　足はむくむんですね

時々足を上げたり、足首を回すなど運動を軽くするだけで　
血液はもどりやすくなるので　だるさが　楽になるんですよ

体感してみてください

今日も　仲良くしている　キセキ心整体　さんと　エステを受けました

でも、エステを受けているのに　エステシャン　に　整体をしちゃうんです

どこでも　構わず　始めちゃう

数分ですが次から次と　身体の不具合を　聞きだし

調整しちゃいます

つまりは、全部つながってるわけで

つながってるからこそ　腰なのに　肩や腕を調整しちゃうんです

こればっかりは　受けてみないと分かりません

言葉では表現できないんです

あれれ？

なんか楽ですねぇ

すごぉい

みなさん　体感してみてください

結構　おもしろいですっ