おおっ！マイナス20kg！！

朝風呂の後の計測

体重112.7kg
体脂肪率37.7

おっ、何か減ってるぞ！

すき家の後、反省して動いたのと朝の長風呂の成果かな。

まあこの位の体重だと1、2kgはすぐ動くのでビックリはしないけど、減るのは嬉しい(^_^)

これでマイナス20kg達成！

まだまだいぐで！！