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腰の痛みがなかなか取れない。
だいぶ動き回れるようにはなってきたのだが、チクチクとした痛みが残る。
持病の坐骨神経痛だが、出たり治ったり、毎年その気まぐれに悩まされる。
やはり腰痛持ちの練習仲間からこんな商品を勧められた。
「Style姿勢ケアシート」。
椅子の上に敷いて使う座椅子のようなもの。
骨盤から背骨あたりを補正し正しい姿勢が保てるとの事。
なかなか良さげなので、思わずポチってしまった。
早速デスクワークで試してみる。
クッション性が無く長時間は厳しいのかもと思ったが、６時間ほど座ってみたがこれが不思議と疲れない。
腰の痛みも確かに和らいだ。
久々のリーサル・ウェポン。期待が持てる気がする。
昨日から不整脈治療としてホルター心電図を身体につけたまま生活をしている。
２４時間の心電図を記録するためだ。
できるだけ日常的な行動をする。
自転車で練習に行き、デスクワーク、食事に晩酌。
今日はそれで得られた結果をもとに診察。
しかし残念ながら不整脈の兆候を示す症状の記録はみられなかった。
症状が見つけられると治療は難しくないのだが、症状を見つけるのが実は相当難しい。
今回で生涯４度目の挑戦であったが、今回もまた、様子を見て生活してくださいって事で落着。
夕方、もう一つの持病、バセドウ病の検査に行ってきた。
発症は３０年ほど前。
投薬治療で寛解と再燃を繰り返している。
ここ１０年は寛解期で薬を飲まずにいられている。
しかし、半年ごとの検査は必要。いつ再燃するかわわからないのだ。
病院を変えたこともあり、予約制から当日でも見てもらえるシステムになった。
そのシステムが災いしてかすっかり忘れてしまっていて、１年半程検査をしていなかった。
採血をして結果を待つ。
状態は安定していて問題は無かったが、やはり半年毎に来なさいと。。。
可愛い女医さんに言われ、半年どころか毎月来たいと思ってしまった。
持病だらけの話になってしまったが、あっち痛て〜こっち痛て〜とか言いながらもダラダラと基本元気に生きている。
どれもこれも３０年以来の付き合いだ。ポンコツだが、なんとかまだ動くぞ。
⭐️街乗り ９km
使用自転車 VOODOO YAZOO（https://ameblo.jp/oceanscafe2/entry-12500316547.html...）
☆写真「Style姿勢ケアシート」(iPhone14)