ブログの更新が久しぶりです(^_^;)
先月末に流産手術し28日を過ぎましたが生理が来る兆しは全くなし・・・お～い。
ちょうど28日目位に茶色いオリモノがあり、そろそろ生理かなと思っていたらそれがストップ。
前回の自然流産後はちょうど35日で生理が来ましたが、今回はどうなのでしょう。
確か40日位しても来ない場合は受診したほうが良いのですよね・・・。
心配な気もするので35日過ぎても兆しが無ければ、念の為受診しようかと思います
年始からジムを再開し、同時にヨガと岩盤浴も開始。
ジムは行くたびに筋肉痛になりますが体が徐々にほぐれていくのを感じます。
週に2回以上通うのが目標です
それ以外の日はウォーキング＆プチジョギング。
妊娠の為の体つくりではありますが、妊娠だけでなく自分の体を知りトレーニング＆メンテナンスをする時間があることに感謝しています。今出来る事を大事にこなそうと思います～。