4月1日

1日弁当
鶏胸肉のﾅﾝﾌﾟﾗｰ炒め(玉ねぎ、にんじん、ﾋﾟｰﾏﾝ)
焼きﾍﾞｰｺﾝ
ひき肉とｷｬﾍﾞﾂ入り卵焼き
さつまいも
ｷｬﾍﾞﾂの塩揉み




朝
ひき肉と豆腐の味噌炒め
大根の味噌汁




夕食は外食

3月31日

31日弁当
鶏の軟骨唐揚げ
ｳｨﾝﾅｰ
ゆで卵
ｷｬﾍﾞﾂの塩揉み




鮭ﾌﾚｰｸご飯
鶏の軟骨唐揚げ
ｳｨﾝﾅｰ
ｷｬﾍﾞﾂの塩揉み
りんご




私は外食




夕食
鶏胸肉のﾅﾝﾌﾟﾗｰ炒め(玉ねぎ、にんじん、ﾋﾟｰﾏﾝ)小麦粉まぶす
ひき肉とじゃがいも煮

3月30日

30日朝
うどん(長ねぎ)
豚丼
白菜と小松菜と卵の味噌汁




昼
すき焼き
さらし玉ねぎ
ｷｬﾍﾞﾂの塩揉み
白菜と小松菜と卵の味噌汁




夕食
うどん
納豆ねぎご飯
梅干しご飯
鶏軟骨の唐揚げ
焼き味噌ねぎ
ｷｬﾍﾞﾂの塩揉み
白菜と小松菜と卵の味噌汁




鶏軟骨の唐揚げ
と
焼き味噌ねぎ




は作ってくれました