4月16日

16日弁当
ｳｨﾝﾅｰ
しめじとほうれん草炒め
ｽﾞｯｷｰﾆと卵炒め
ごま昆布




朝
ﾁｬｰﾊﾝ(長ねぎ、卵)
ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁
私はｶﾚｰﾗｲｽ




夕食
鶏手羽のｶﾚｰｽｰﾌﾟ(にんじ、白菜、もやし)にじゃがいもとしめじとほうれん草炒めとｶﾚｰﾙｳを足してｶﾚｰﾗｲｽ
冷奴
ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁

4月16日予定

16日弁当
ｳｨﾝﾅｰ
しめじとほうれん草炒め
ｽﾞｯｷｰﾆと卵炒め
ごま昆布
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ﾊﾞﾅﾅ




朝
ﾁｬｰﾊﾝ(長ねぎ、卵)
ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁




私はｶﾚｰﾗｲｽ




夕食
鶏手羽のｶﾚｰｽｰﾌﾟ(にんじ、白菜、もやし)にじゃがいもとしめじとほうれん草炒めとｶﾚｰﾙｳを足してｶﾚｰﾗｲｽかｶﾚｰひやむぎ
ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁




私はひやむぎのみ
か
ｻﾗﾀﾞのみ




明日から本格的に頑張る




もうかなり増になってしまってる




またちゃんと測り始めないとだな




明日はまだすごそうだからさすがに乗りたくない(笑)




気合い入れます




お腹が空いたらどうすればいいんだろう？？

4月15日

15日弁当
ｺﾛｯｹ
ごぼう煮
こごみのおひたし
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ﾊﾞﾅﾅ




朝
ﾎﾞﾛﾆﾔのﾊﾟﾝ
こごみのおひたし
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁




夕食
麻婆風(豆腐、白菜、もやし)
鶏手羽のｶﾚｰｽｰﾌﾟ(にんじん、白菜、もやし)




帰りがみんなと一緒になったので




さっと作れるものにしました





でも間に合って良かった