Ayumi_photographer @TOKYO -2ページ目

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14Sep
- リブログ記事エフォートレスな抜け感で生きる人が醸し出すもの
  こんにちは、フォトグラファーのAyumiです。本日は朝からお仕事用プロフィール写真の撮影でした。初めましてのクライアント様だったのですが、明るく美しく、ポジティブなオーラのとっても素敵な方で。キャリアウーマンとしてバリバリお仕事をされた上で起業されていて色々なお話をさせていただきましたがどれもとても興味深く、刺激をいただきました。そのクライアント様もそうなのですが芯があってエネルギッシュ、だけどすごく自然体な柔らかさがある方ってすごく魅力的。そういう雰囲気ってがむしゃらに！努力と根性！という固さで突っ走るのではなく気持ちよく、楽しみながらエネルギーを惜しみなく注いでいる人が醸し出すことができるものな気がする。こちらのブログで「頑張る」んじゃなくて「気持ちよくやる」と書いてますが↓ワクワクと行動を重ねることでまさに「エフォートレス」ないい感じに肩の力が抜けたでもエネルギッシュな雰囲気が醸し出されるのかも。私自身もワクワクといろんなチャレンジを楽しんでいきたい。そういう風に感じた撮影でした♡自分らしさを純度100%輝かせて生きたい方の撮影をしています↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
15Aug
- 深刻に考えすぎてしまう生真面目ガールへ
  おはようございます。フォトグラファーのAyumiです。昨晩、ベッドで色々考えていたら全然寝付けず朝になってしまったのであきらめて朝を迎え入れて朝日でピカピカする新品の街の中を歩いてみた。重かったエネルギーが一気に空に吸い込まれて体感10キロくらい軽くなった感じ。わたしを含め生真面目ガールさんがついつい陥りがちな罠。それは、深刻に考えすぎちゃうってこと。大したことないことなのにめちゃくちゃやばいことだと捉えたりまだ起きていないことを心配したり。人に迷惑をかけるんじゃないかって過度に他人目線で考えたり。冷静に考えるとおかしなことってわかるんだけどその時はもう必死なんだよね。ぐるぐる考えちゃって抜け出せなくなる。そんな時は一呼吸置いてこう考えてみて。10年後、このことを考えた時どう思うかなって。後から見るとそれほど悩むことのほどじゃなかったなって思えている気がしませんか？うわーやっちまった！マジで恥ずかしいし後悔の嵐、穴があったら入って二度と出てきたくない...というほどのやらかしをしてしまったとしても10年後には笑ってネタにできていたりするから。笑い飛ばしていくことも大事。生真面目ガールさん達はその真面目さを活かして真面目に軽やかになっていきましょう。自分自身をピカピカに輝かせて生きたい方へ。▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
13Aug
- リブログ記事インプットを受け取って、進んでいく宇宙艦
  こんばんは、フォトグラファーのAyumiです。先日、こちらのブログで素敵なアウトプットをするためには大量な良質なインプットが必要だと書きました。インプットというのは勉強だったり本を読んだりすることに限らず日々生きる中で体験すること五感で受け取るもの全てをさします。だからただ生きているだけでいろんなインプットをしているのだけど美しいものや示唆に富むものに意識的に触れることが大事だと思う。映画『国宝』を見てから黒川想矢くんが気になって是枝裕和監督の『怪物』を見た。これがもう、本当に美しすぎる映画で好きな映画トップ3にいきなり躍り出ちゃったくらいぶっ刺さった。わたしは前情報を入れまくった状態で見たんだけど、それも良かったかも。映画の予告編とか公式ホームページは本編のイメージとかなり違うから見ないことをおすすめする。「自分はどこか異質」だと感じたり馴染めない感や疎外感を感じた経験がある自分にとっては"救済"を感じた映画だった。2日間で3回繰り返し見た。Netflixのドラマ『Wednesday』の最初のシーズンを見た時にウェンズデーの姿に勇気をもらったことを思い出した。『怪物』を見てから「銀河鉄道の夜」をはじめ、宮沢賢治作品に改めて触れている。（理由は、映画をまだ見てない人には秘密だぜ）宮沢賢治の文章は読むたびに瑞々しさと眩さに驚く。このような感性で優しく世界と向き合っていけたらと思う。宮沢賢治作品は宇宙とか、星座といったモチーフが多く登場するんだけどそこにバチバチに影響を受けた状態で撮ったクラゲの写真をInstagramに投稿しています。暗い水槽の中を、スイスイと泳ぐ姿が無重力空間を進んでいく宇宙艦のように見えて。そしてガラスのこちら側から眺めているわたし自身も宇宙艦のコックピットから宇宙を眺めているような錯覚に陥った。インプットしたものがどのようにアウトプットされるかは自分でも予想がつかなくてワクワクとする。アウトプットというのは作品に限らない。自分自身の在り方や姿勢というのもアウトプットだ。わたしがアウトプットしたものを受け取った方がまた新しいインスピレーションを受けとって素敵なアウトプットにつながるといいなと思う。それでは、素敵な夜をお過ごしください。自分自身の輝かせ方を深掘りするためのポートレート撮影はこちら↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
11Aug
- Ayumi流日記の書き方、大公開
  こんにちは、フォトグラファーのAyumiです。前回の日記で・言語化力を磨く・内なる自分とのシンクロ率を上げるためにめっちゃいい方法の一つが日記を書くことだというお話をしました。日記書こうぜ！の会、会員ぞくぞく『日記書こうぜ！の会、会員ぞくぞく』こんにちは、フォトグラファーのAyumiです。わたしはほぼ毎日Instagramストーリーズを更新していてその時に浮かんできたメッセージとか日々の中で…ameblo.jp本日は予告通りわたしの日記の書き方についてお話しさせていただきます。まず、日記を書くのに必要なものを用意します。・ノートや日記帳・ペンや鉛筆わたしが今使っているのは表紙が可愛くて衝動買いしたRollbahnのリングノートとフリクションペン or ボールペン。だいぶ表紙が汚れてきちゃった。今はアイディアとか学んだことを書き留めておくのも全部このノートでやっています。このノートの好きなところは書くところが方眼なところとリングノートなので360度開いて二つ折りにもできるところ。あとはゴムで留められるのでカバンの中で勝手に開いてグシャってなったりしないところ（笑）ノートと筆記用具はなんだっていいです。家にあるものでいい。ただ、心が惹かれるものをじっくり探してみるのもいいかもしれないですね。その二つがあればいつでもどこでも日記が書けます！この時間に、とかこの場所で、とか決まったルールはないので自分が一番しっくりくる時間と場所で書いてください。わたしの場合、時間は結構バラバラで朝食後に書くことや夜寝る前に書くことが多いかな。書く場所はカフェや家で一人になれるところを選ぶことがほとんどです。次に、書く内容ですが、その日や前の日に起きた出来事を書きながら、思ったことも一緒に書いていく感じです。わたしがさっき実際に書いた日記から一部抜粋してみます。今日はJAZZ喫茶でランチを食べた。タバコを吸う人が多くて目に染みるけど気持ちが落ち着いて長居したくなるし、なんか夢を語りたくなるお店。Ayumiはポエマー体質なのでちょっとポエムっぽいのは一旦目をつぶっていただき（笑）実際に起きた出来事と、思ったことをそのまま書く、という感じ。基本はこれだけです。前回の日記でどうしても言葉がまとまらなかったり気力がなかったら日付と今日のファッションだけ書いて終わりでもいいんです。と書きましたが、起きた出来事だとか、天気とか、ファッションとか、予定を箇条書きにするだけでもOK。日記とか内観ノートとかが「苦手」「続かない」って人はきっと自分の心と向き合うことにハードルを感じていることが多いと思う。だからまずは無理に自分の心をさらけ出そうとしなくてもよくて、目の前で起きた出来事を書くだけでも十分。それだけでも現実を五感で受け取って言語化する力が徐々についていきます。みなさん（特に生真面目ガールさん）、頑張らない、気持ちよくやる、ということを忘れないでくださいね。気持ちよく書く、が大事。気持ちよくないと続けるのは難しいでしょ？もし、書き出した感情や想いをさらに掘り下げた方が気持ちよいかも！と思うのであるならば「なんでそう思ったんだろう」「本当はどうしたいと思ったんだろう」と、内なる自分に聞いて深めていくのもおすすめです。内なる自分が話したい時はきっと受け止めてほしい時や気付いてほしい時や大事なメッセージを伝えたい時なのでじっくりと落ち着いて全ての感情を抱きしめてあげてください。この時のポイントは・無理やり聞き出そうとしない・お互いに嘘をつかない・ジャッジしないということです。「怒りやモヤモヤなども日記に書いていますか？」というご質問をいただいたのですが答えはYESです！素敵なご質問ありがとうございました。ネガティブな感情を書き出すということがわたしも以前は怖かったです。それはネガティブな感情を持つこと自体が怖かったこともあるし、そこにフォーカスするのが怖かったこともあるし、そのネガティブな感情を認めたら不吉なことが起こるんじゃないかと思っていた気がします。（質問者さんも同じとは限りませんが）でも日記でわたしが意識しているのは内なる自分と本音でコミュニケーションするということです。同じ出来事が起きても別の人はわたしが感じたようなネガティブなことは考えないかもしれない。わたしの感じたことは他人から見たら変かもしれないし、間違っているかもしれない。でも感じたことは事実なのだからそこには嘘はつかなくていいし、「なんでそう思ったんだろう」と深掘りしていった先に内なる自分がひとりで誰にも言えずに抱えている不安や恐怖や傷を見つけてあげられることもある。見つけてあげられたら一緒に抱えてあげられることができるしその対処方法も探してあげれる。溜まっていた悲しみや憎しみを浄化してあげることができると思うのです。それに、さらに現実をつやつやふかふかと楽しいものにしていくために必要なメッセージを内なる自分が伝えてくれることもある。ガチなメッセージって本当に心から信頼できる人にしか伝えられないものじゃないですか？日記を通し、内なる自分と愛を持って本音で語り合っていくと信頼関係がググッと高まっていくんです。今まで内なる自分と本音でのコミュニケーションをしてきたことがなかったらそりゃ最初から本音で書くなんて難しいです。ほぼ初対面、もしくは、ちょっとした顔見知りみたいなフェーズだから（笑）だから最初は天気のお話、今日の出来事やファッション、推しの話、とかそんなことから始めればOK。一言、二言でもOK。わたしは、わたしがいるから大丈夫。そう思える関係になっていけたらいいですよね。日記始めました！とか日記続いてます！とかわたしは日記こういう風に書いてます！とかこの日記帳可愛くないですか？とか皆さんの日記ライフについても教えてくださいね。質問もどしどしお寄せください。LINEやInstgramストーリーズのコメントなどで是非！！！自分自身の輝かせ方を深掘りするためのポートレート撮影はこちら↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
06Aug
- 日記書こうぜ！の会、会員ぞくぞく
  こんにちは、フォトグラファーのAyumiです。わたしはほぼ毎日Instagramストーリーズを更新していてその時に浮かんできたメッセージとか日々の中で得た気づきを共有しています。良かったら見てみてね〜Ayumi インスタグラムそうやってアウトプットすることを習慣としてはいるのだけれどより素敵なアウトプットをするために必要なことって3つあると思っていて一つは大量で良質なインプット。美しいもの、示唆に富むものに触れて触れて触れまくり飲み込んで五臓六腑に染み込ませまくること。2つ目は言語化力を磨くこと。形のない想いや考えも言葉で表現できるようになること。より美しく、忠実で、愛のある表現で。そして最後が内なる自分とのシンクロ率を上げること。自分の中の"わたし自身"ととことん向き合いまくって本音で会話をし必要なメッセージを交わすこと。でね、わたしは常々２つ目と3つ目に取り組むためにめっちゃいい方法の一つが日記を書くことだと思っているんです。たださ、簡単なようで継続が結構難しいものじゃないですか、日記といふものは。そこで突如ストーリーズで始まったのが「日記書こうぜ！の会」。1人だと続かなかったり忘れちゃったりしそうだけど「みんなも、日記書こうぜ！」って呼びかけることでわたし自身が書き続けられそうだと思って(笑)めっちゃ自分のために立ち上げた会ですがこれがなかなかご好評いただいていて何人かから「わたしも書き始めます！」という声が届いて嬉しい。特にそのような声をあげておらずとも一緒に日記を書いてくださっている「隠れ会員」の皆様もいつもありがとうございます！もしかしたら「日記書こうぜ！」という呼びかけに応じて最初書き始めたはいいものの気づいたらここ数日書いてないわ…という方もいらっしゃるかもしれない。ええんやで。ちょっとでも日記を書こうと思ったあなたは自分自身に愛があってより人生を楽しんでいきたい素敵な方だと思う。わたしはそういう方を心から応援したい。書かないことを自分責めの材料にはしないでいいですからね！それに、正直に話すと、わたしも毎日欠かさず書けている訳ではない。何日か開いちゃう日もある。気楽にいきましょう。どうしても言葉がまとまらなかったり気力がなかったら日付と今日のファッションだけ書いて終わりでもいいんです。無理に自分の心をさらけ出そうとしなくてもいいから、ちょっとでもなんか書いてみる。まずは内容を深めようとしなくていいから何か書くところから始めてみるといいかも。日記の書き方についてご質問などもいただいているので今度またブログで詳しく書きますね。自分自身の輝かせ方を深掘りするためのポートレート撮影はこちら↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
04Aug
- 瞬間瞬間を信じるしかない
  こんにちは、フォトグラファーのAyumiです。7月に映画『国宝』を見てきました。見てしばらくの間は興奮冷めやらぬ、という感じで出演者のインタビュー動画を色々と身漁っていました。どのインタビューも映画の後に見ると「なるほど」「そうだったのか」という再発見があって見応えがあったのですが特に横浜流星さんと李相日監督のインタビューで「瞬間瞬間を信じるしかない」とお話されていたのがめちゃくちゃ心にグッときました。「上を求めすぎて今をちゃんと生きられていなかった」という横浜流星さんが監督にかけてもらった言葉らしいのですが「瞬間瞬間を懸けて・信じて・悔いなくやっていくしかない」と思えたとお話しされています。動画はこちらから見てみてね。わたし自身ももっと上へ、と思うがあまり今ここ、がおざなりになっていたことに気づかせていただいて。もっともっと今この瞬間がわたしの人生の本番で檜舞台なのだと思って生きていこうと決めました。引き寄せの法則でも今の波動にふさわしいものが引き寄せられると言われていますよね。つまり、今ここ、がすごく大事なんです。今ここを楽しむために精一杯自分ができることをやる。エネルギーを未来のためじゃなくて今ここのために今ここで出し尽くしていく。それが結果的に理想の未来を作っていくんですよね。今、この文章を読んでくださっている今もあなたはあなたの人生の主役です。最大限あなたでいて、あなたの素晴らしさで輝いてくださいね。あなたの命の美しさを輝かせるきっかけを作る撮影をやっています↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.comこちらのブログも今日の内容とリンクするのでぜひ読んでって！『ベストなタイミングで、必要なものが与えられる♡』今をダンスできないのは今の自分をベストだと思っていないから。セルフイメージを磨いてキュートな受け取り上手に大変身♡仕事も恋も楽しんでいる瑞々しい女子になろう…ameblo.jp 今を安心して楽しめないダンス下手な人って今この瞬間の自分自身と今この瞬間の世界がベストだって信じられない人だ。5年前のAyumiからのメッセージです。＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
03Aug
- 8月のテーマは気持ちよく、丁寧に
  こんにちは、フォトグラファーのAyumiです。8月に入りました。みなさんいかがお過ごしでしょうか。わたしは7月はかなり調整月って感じで体調を崩したこともあり、再構築の時期でした。体調を崩したおかげで日々のルーティンの見直しができたのは本当によかった。見直しなさい！！！という神様からのお達しだったのかもしれん。やめたこと・毎朝マストのコーヒー・SNS見続けること・ずっとソファに座っていること始めたこと・SNSの代わりに読書・運動。毎週のヨガ・食事ちゃんと作る血行不良と自律神経の乱れが体調不良の原因な気がするので習慣から整えていこうかと！ヨガのクラスにも通うようになってなんと自分の身体が固いことか！筋力が落ちていることか！と目を見張ったよ。呼吸の師匠がよく柔らかく生まれて固くなって死んでいくというお話をされるんだけどほかほかふかふかバブちゃんボディからはかけ離れちゃってることに今気づけて良かったと思う。身体が固いと呼吸もしにくくなるしね。個人的には巻き肩を治すストレッチとかすると呼吸もしやすくなる気がする。先日呼吸のレッスンで言われたのは「頑張らない、気持ちよく吐く、丁寧に」ということ。この言葉はあらゆることに通ずるなと思う。ついつい真面目な人って頑張ろう、頑張ろう、としてしまうと思う。頑張ることがえらいと思ってる節があるよね〜！😏👉👉本来であれば人生は幸せであることが目的で仕事は成果を出すことや人に喜ばれることが目的なはず。けれどそれを忘れて頑張ること至上主義になってしまっている人結構いるんじゃないかな。頑張るとどんどん身体も心もこわばってしまう。そうじゃなくて「気持ちよく」行うこと。気持ちよく、幸せになる。気持ちよく、仕事をして成果を出す。気持ちよく、人の役に立つ。そして「丁寧に」。一つ一つに心を込めて丁寧に。この8月は一緒に丁寧に気持ちよく日々を精一杯楽しむということをテーマにしていきましょう！自分自身を思いっきり楽しむためのきっかけとなる撮影をしています↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
18Jun
- したたかに叶えていこう委員会
  ここ最近、「したたかに願いを叶えていいよね」って思えることがたくさんあって、「したたかに叶えていこう委員会」を発足し、したたかキャンペーンを実施中です！(笑)「したたか」という言葉はネガティブな意図で使われることも多いけど、したたかに生きるということは自分の願いがきちんとわかっていてその願いに正直でいてその願いを叶えるために自分の立場をはっきり表明したり必要な行動をしているということで。めちゃくちゃ大事なことでめちゃくちゃ当たり前のことじゃないか？と思う訳です。超超超基本的でヘルシーな願いの叶え方ですよね。「したたか」であることをずるいと思っていたりがめついと思っているとそれを自分に許可できません。わたし自身、「したたかに願いを叶えること」に後ろめたさがあることに気づきました。あとしたたかさに振り切れない人の中には・したたかに叶えることで責任を負うのが怖い人・願いが本当の願いじゃない人（特に人の願いを自分の願いにしてしまってる人）という人も結構いるんじゃないかなと思う。自分がそういうタイプだと自覚ができたならしたたかに願いを叶える一歩は踏み出せています。是非一緒に「したたかに叶えちゃうぞ🌟」と声高に宣言していきましょう！あなたがしたたかに願いを叶えることで誰かの道が開けたり可能性を示すことに繋がっていくのだから♡ 命のありのままの美しさに気づき輝かせていくための撮影はこちらから↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
08Jun
- 完全完璧AIじゃない、あなたのしょーもないところが引力となる
  もう本当に個性の時代が来てるんだな〜〜と思った。みなさん、Veo3ってご存知ですか？新しく発表されたGoogleのAI動画ツールでGoogleのAIアシスタント「Gemini」をアップデートすれば使える機能なんだけど生成された動画がかなりクオリティが高くてめっちゃリアル！！こちらはGoogleが発表しているデモ動画。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com人物の動きが本物に近くなっているし音声もつくようになったのがすごいところ！BGMや効果音は自動でつくし、動画の中の人にセリフを喋らせることもできるようになっているっぽい。日本語にも対応していてたくさんの人が生成した動画をSNSにアップしているので是非検索してみてほしい！わたしはいろんな人が作った動画を見て何を思ったかというとそのうちCMタレントや俳優というポジションにAIがどんどん台頭していくんだろうな〜ということ。AIならスキャンダルを起こさない、ファンサービスもいい、演技や歌、踊りもおちゃのこさいさい。清廉潔白、イメージが大切なイメージキャラクターなんかはAIで生成しちゃった方がリスクが少ないしいろんなコストも抑えられちゃう。じゃあ人間はこれからどういう風に活躍していけばいいのか。完璧さではAIに勝てなくなっていくでしょう。今までの成功例をデータとして飲み込んだAIは成功法則を見つけるのは人間よりずっと早い。もう完璧さはAIに任せて、人間はしょーもなさも含めて命の個性を生かしていくしかない。これからはAIがデータを持っていない今までにないクリエイティビティとか真似できない個性で輝いていく時代なんだと思う。あなたが持つ感性や直感はAIには生成できない。頭で考えられることだけじゃなくて命から湧き上がってくるものにきちんと耳を澄ませて素直に表現していこう。そして醜い感情もコンプレックスも全てAIじゃなくて生身の人間であるあなたを人が推さざるを得ない強力な引力になります。あなたのしょーもな可愛いポイントとして魅力に変えていこう。『嫌われると思っているところほど、あなたのお出汁です♡』人に見せたら嫌われると思っているところほど、唯一無二の"アジ"になる♡ここ３週間くらい、尋常じゃないくらい内観の時間をとっていてボロンボロン自分のコ…ameblo.jpこちらの記事もどうぞ『AIに生成できない人生を抱えて生きている』Instagramのストーリーズでも書きましたが今、デジタルデトックスする時間を1日の中に設けています。丸一日スマホやPCを見ないというのはなかな…ameblo.jp命のありのままの美しさに気づき輝かせていくための撮影はこちらから↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
01Jun
- だらけることに罪悪感がある真面目なあなたへ
  今日から6月ですね！本日はプロフィール写真撮影に出動してきました。とても素敵なクライアント様でわたしの分のお水までご用意いただいて…！本当にありがとうございました。昨日は午前中（というかお昼過ぎまで）ダラダラとソファでだらけて午後はちょこっと仕事しつつジムに行って...という1日だったのだけどわたし、結構ダラダラするの、苦手。いや、かなり頻繁にダラダラしてるんだけどダラダラしてる時に気持ちよくない、というかもっと生産的なことをしなければ....！と思ってしまう。真面目なんでしょうね。類は友を呼ぶのでこのブログを読んでくださる方も真面目な人が多いのでは...？と思っている。みなさん、どうですか？でも人間フルMAXで動き続けることはできないし、ダラダラする時間ももちろん必要です。それならばダラダラしている時は思いっきり幸せな気持ちでダラダラしたい！どうすればいいかとここ最近考えていたのですが昨日お風呂に浸かっているときにインスピレーションが沸いたのですよ！！同じような真面目さんに届けと思って今から、受け取ったインスピレーションを書き記しますね。頑張っている時、何か目標に向けて努力している時って自己効力感を育む時間なんですね。自己効力感って簡単にいうと「自分ならできる！」って思える力です。コツコツとやるべきことをやっているとこの自己効力感が育っていきます。個人的にはこの自己効力感はめちゃくちゃ大事だと思っていて自己効力感はあなたが輝くためのスポットライトになってくれるんだよね。あなたが人生の主役として輝くために必要なものなのです。淡々とやるべきことをやり続ける、ということはあなたのスポットライトを磨いて光量を増やしていくことにつながっていきます。でもこの自己効力感だけだとちょっと脆い。深みがない。人が真の輝きを放っていくのにやっぱ不可欠なのは自己肯定感です。自己肯定感って簡単にいうと「わたしはわたしでいい」っていうことなんです。どれだけ欠点だらけでも生産性がなくても人から批判されてもそれでも、わたしはわたしでいいって言い切る力なんです。わたしは昔からブログで「しょーもな可愛い」という表現をしてきましたがしょうもない自分に愛を手向けるんです。【過去ブログ】「しょーもな可愛い」世界が味方する最強の抜け感『｢しょーもな可愛い｣♡世界が味方する最強の抜け感』私が惹かれてやまない人は「本当にしょーもないなー！」と言いつつも憎めない愛らしい人。「本当にしょーもないなー」っていうのは、どんな欠点もとい…ameblo.jp【過去ブログ】味方しかいない世界をつくる『味方しかいない世界をつくる』自分LOVEで私100%で輝くと決めた最高で最強の素敵女子をセルフイメージ磨きでサポートします♡艶出しフォトグラファーAyumiです三重県生まれ。都内IT…ameblo.jp【過去ブログ】嫌われると思っているところほど、あなたのお出汁です『嫌われると思っているところほど、あなたのお出汁です♡』人に見せたら嫌われると思っているところほど、唯一無二の"アジ"になる♡本領発揮できていない普通のOLさんを人生の主演女優として目覚めさせる自分LOVEメソ…ameblo.jpさあ、今日の本題です。勘がいい人はもうわかっちゃったかもしれないですが非生産的な時間とかだらけちゃう自分っていうのはまさしく、この自己肯定感を育む時間、しょーもな可愛いを自分に注ぐ時間なんです。パジャマでだらしなくソファに横たわる自分を「しょーもな可愛い🤍」って客観的に見つめてみてください。わかりやすくイメージするのであれば…例えばあなたに推しがいれば推しで想像してください。推しがパジャマでだらしなくソファに横たわっていたら尊いでしょう！！！！！（ね？）世界に、いや宇宙にたった一人しかいないあなたも、もちろんめっちゃ尊いんです。それを自覚してください。ダラける時間は自己肯定感を育む時間。真面目なあなたはこつこつ真面目に🤍自己肯定感を高めちゃいましょう〜！自己肯定感を育てるAyumiの撮影はこちらから↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。</
13Apr
- サムシングベターがあるよ
  本日は朝から撮影！本日のクライアント様は以前からInstagramを見ていただいた方でお会いするのは初めてだったけれどなんだか初めましてとは思えなかったな〜！しかもお話を聞いているとおそらくコロナ前から見ていただいててびっくり＆とても嬉しい。そのクライアント様はタロット鑑定ができる方で、撮影後に特別に見てもらいました。「今月新しくリリースするサービスにどのように向き合ったらいいか？」ということを見ていただいたのですが出たカードはこちら。"THERE'S SOMETHING BETTER"絵がとっても綺麗！！自分の想像以上にいいことが起きますよ、というメッセージのようです。既成概念にとらわれずに直感を信じていい、とおっしゃっていただいてめちゃくちゃ背中を押されました。本当にありがとうございました。今回リリースする新サービスは「わたしを生きる、を美しく」というわたしのフォトグラファーとしてのテーマとしている言葉をそのまま体現して生きていたい人のためのサービスになっています。誰の思惑通りにもならずに自分自身の可能性を信じてただ命の輝きをそのまま美しく表現することに遠慮しないで欲しいというわたしの激重のパッションとLOVEが詰まっているサービスです（笑）"SOMETHING BETTER"に出会える瞬間ってわたしをわたし自身で生きられている時に立ち現れてくるものなんじゃないかという気がします。新サービスを受けてくださる方と一緒にわたし自身もたくさんのSOMETHING BETTERとの出会いを作っていきたいなと思っています。LINE公式では新サービスの先行募集もさせていただく予定です。あと数日間ならまだギリ間に合う！ということでご登録がまだの方はこちらからご登録くださいね。あなたの真の美しさと向き合い引き出す撮影はこちらから↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。</
29Mar
- プロフィール写真は新しいお守りジュエリーのように
  新サービスのリリースに向けて今、色んな撮影を進めています！先日はキービジュアルの撮影に行ってきました。都内某所のカフェをお借りしてモデルちゃんとワイワイ撮影。想像以上に素敵なカットが撮影できてモデルちゃんには大大大感謝。達成感に浸りながら打ち上げスイーツしたお店はとってもおしゃれで、居心地の良いお店。階段を上がった先の2階に入り口があるカフェなんだけど、照明機材とかをエッホエッホ担いで階段を登っていた私を見て帰りはスタッフさんが代わりに荷物を運んで階段を降りてくださったの！！ホテル並みのホスピタリティ！！！（仰天、合掌）撮影でお借りしたカフェのスタッフさんも親切だったし「この街はみんなが親切な街だ....！！」と感動しながら帰宅しました（笑）今回は初めて、衣装のスタイリングからヘアメイクまでやらせてもらったんだけどそれがものすごく楽しくて！前日まで衣装やアクセサリー、撮影用の小物を買い集めるのに奔走しました。今回のイメージに上手くハマって嬉しかったなあ。さらに先日の週末には私自身の新しいプロフィール写真の撮影を行いました。もう見ていただいたかしら？↓↓↓こちらも都内某所のカフェをお借りして撮影させていただきました。新サービスのキービジュアルと世界観は近いものにしたい思ってスタイリングを考えながら、私らしさを煮詰めつつ、"いわゆるプロフィール写真"という概念を脱してどこかしら新しいプロフィール写真を提示したいと思ってディレクションしました。質感、空気感がユニークなプロフィール写真になったと思います。フォトグラファーが自分写真を撮るのに一番の問題は自分でファインダーを覗いてシャッターを押すことが物理的に難しい！！！ということでして（リモコンとか使えば押せるけど）今回は手元のモニターで画角などをチェックしながらいつもお世話になっているフォトグラファーにシャッターを押してもらってなんとか撮影しました(笑)本当にありがとうございました！！この写真もよくよく見るとめっちゃ手元を見てるんだけどそれもそれで味だなと思ってます（笑）新しいプロフィール写真ってまるで新しいお守りジュエリーみたいだなって思う。毎日眺めて身につけて、さらに自分らしく強く輝いていける気がする。眺めているとワクワクとパワーがみなぎってくる。それに撮影という体験自体にもすさまじい効果があるということを今回自分の撮影を通してつくづくと感じました。普段の生活の中ではなかなかない"ハレ"の体験でありつつ翌日以降に、いや、撮影したその直後から自分自身を輝かせる許可がおろせる、もっと輝いて良いんだっていうマインドに変わっていく体験なんです。自分自身を表現するための撮影にはそれくらい人生を変える力があると信じています。新サービスは3ヶ月かけて自分自身の輝かせ方を深掘りし、セルフプロデュースを磨いていく継続講座となっています。わたしがフォトグラファーの活動のテーマとしている、＜わたしを生きる、を美しく＞を体現して生きたい方のための講座です。新サービスの募集はLINE公式メンバー様を優先させていただこうと思っているのでまだ登録されていない方は今のうちにご登録をお願いいたします！あなたの真の美しさと向き合い引き出す撮影はこちらから↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。</
24Feb
- AIに生成できない人生を抱えて生きている
  Instagramのストーリーズでも書きましたが今、デジタルデトックスする時間を1日の中に設けています。丸一日スマホやPCを見ないというのはなかなかハードルが高いけど、時間帯限定のデジタルデトックスならできるかなと思って。朝起きて1時間半くらいまでと夜22時以降はできるだけ見ないということを心がけています。デジタルデトックスを始めたきっかけはこちらの本。『世界の一流は「休日」に何をしているのか』（越川慎司著／インプレス）マイクロソフトの役員も務めた越川氏が今まで出会った世界のエグゼクティブたち。彼らがどのように休日を過ごしているか、を紐解いた１冊です。全般的にとっても面白くて共感できる内容だらけなんだけどその中でもデジタルデトックスについての内容がわたしには一番刺さって。まずはそこから自分の生活に取り入れてみようと思ったわけです。去年の秋に1週間ほどパリに行ったときにめちゃくちゃ体調良かったんだけどスマホやPCを見る時間が普段と比べると圧倒的に少なかったのも大きな理由の一つなんじゃないかと思うんですよね。目の前の美しい景色を見るのに忙しくてバーチャルな世界を見る暇がなかった。普段からそうやって目の前でオーガニックに存在する奇跡に連続である美しすぎる景色にきちんと視線を向けていきたい。あとは越川氏がYouTubeでお話されていてそうだなーと思ったのだけど"これからのAI時代には右脳的な働きに価値が生まれていく"のですよね。決まった演算をするだけならAIの方がよっぽど得意だし速い。人間の仕事はこれから0から1を生み出すこと。今までになかった視点で発見すること。そういったものになる。これから必要なのってふかふかな発想力だし思慮力だし詩的な感性なんだろうなって思う。血の通った温かいユーモアの詰まったアイディア。血の通ったというのは、つまりあなたが生きてきた全ての瞬間のエッセンスが結晶化した何か。あなたが今抱えて生きている人生というのはAIにどんなプロンプトを投げかけても生成できない代物で。これからの時代にあなたがあなたを活かして生きていくための武器となり得るもの。デジタルの画面から心と体を旅立たせてたまには普段と違う経験をして自分だけの感性を日々磨いていきましょう。今、自分らしさを磨いていく継続の撮影コースを考えています。リリースまでしばしお待ちください。あなたの真の美しさと向き合い引き出す撮影はこちらから↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。</
09Feb
- 期待に応え続けているあなたへ
  みなさんは、ランドセルメーカーセイバンさんのこちらの動画をご存知ですか？有名な動画なのでご存知の方も多いかなーと思うのですが人によっては泣ける動画なので見る場所を選んだ方がいいかも(笑)ここから先はネタバレ含むので動画まだ見てない人は是非動画を見てから読んでください。動画の内容としては保護者が別室で見守る中、色とりどり、デザインも様々なたくさんのランドセルの中から子どもたちが1つ選ぶ、というストーリー。何人かの子どもたちとその保護者の方が登場して順番に1人ずつランドセルを選んでいきます。別室の保護者は「○○ちゃんはピンクが好きだからピンクを選ぶと思います」「汚れが目立たなそうなベージュを選んでほしいな」といったことをそれぞれ話しながらモニターで子どもの様子を見守ります。子どもたちはニコニコ試着したりしながら1つのランドセルを選ぶんですが、保護者が言った色をドンピシャで選ぶ子がすごく多くてわたしは「すごいなー！保護者は子どものことよくわかってるなぁ」なんて思って。保護者も「やっぱり！」とか「あー良かった」みたいな反応をするんですが、そこで保護者に紙が渡されるんです。その紙にはこんな風に書かれています。"子どもたちに選んでもらったのは自分が使いたいランドセルではありません""保護者の方が選んで欲しそうなランドセルを選んでもらいました"子どもたちは「ママはいつもピンクが可愛いって言うし」「パパがこの色が好きかと思う」と言ってね、保護者が喜びそうなものをちゃんと選んでいたのですよね(滝涙)もう、本当に、子どもたちって大人のことをめちゃくちゃよく見ていて期待に応えてるんだなぁと思ってその健気さに胸が締め付けられました。動画ではその後、本当に自分が使いたいランドセルを選ぶというシーンがあって、そこももう泣けちゃうので是非見てください！わたしは先ほど子どもたちは、と書いたけど大人になった私たちだって誰かの期待に応えようと一生懸命なのは変わらないよね。期待に応え続けることが当たり前になりすぎて「本当に自分はこれがいい！」と「これしたら喜んでもらえるな」がどっちがどっちかわからなくなってる人も少なくないんじゃないかな。"喜んでもらいたい"というピュアな愛から期待に応え続けているあなたはとても立派で美しいと思う。けど、たまには「わたしは本当に心の底からこれがいい！」を選んでみてもいいのかもしれない。その選択が実はあなたの周りの人を幸せにするものかもしれない。一緒に本当にほしい、を探しにいきましょう。あなたの真の美しさと向き合い引き出す撮影はこちらから↓ ▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.com ＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。</
03Feb
- 自分のためだけに呼吸する
  今、この瞬間から自分のためだけにふかふかと呼吸をする。日々暮らす中で誰かのために社会のために自分を費やす時間がきっと多いことでしょう。ただ呼吸というものは誰かのためにあなたが頑張るということができない。頑張らなくていいものです。あなたがあなたのためだけにあなたがあなたのことだけを考えて行えばいいものです。自分のことばかり考えるのは気がひけるわ、という方も呼吸は他人のことを考えなくていいのです。自分のことだけ考えて呼吸しても周りは気づかないし、罪悪感ないでしょう。ついつい自分のことを後回しにしてしまう人は今この一呼吸を自分のためだけにしっかりふかふかと味わってください。ふかふかの呼吸をした後のあなたはきっとよりいい笑顔でこの世界を照らすことができるから。＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。</
28Jan
- 評価に怯えずに自分の美しさを表現していく
  新年があけてしばらくたってしまいましたが今年もどうぞよろしくお願いいたします。先日いつもお世話になっている恋愛カウンセラーの吉田みのりさんとランチに行ってきました。みのりさんが見つけてくださるお店はいつもとてもおしゃれで素敵なの。ありがとうございます！原点回帰してワクワクしたピュアな気持ちでやりたいことを全部やろう！ということとか人生を俯瞰して見たら小さなことにこだわってるのはもったいないよねということとか色んな深イイ話をして新たな目標ができたりしました。わたしは今ハマってるtimelesz projecttimelesz projecttimelesz新メンバー募集オーディション特設サイトです。timelesz-project.com通称タイプロの話を熱く語ってきたんだけどみなさん、見てるー？！涙あり、笑いあり、の素晴らしいコンテンツで見てる人と熱く語りたくて仕方がない。先日の配信回で候補生のひとりが言ってた言葉にめちゃくちゃ感心しました。その子はめちゃくちゃスキルが高くてビジュアルも良くてでも、なんだか本領発揮できてないって感じの子だったんだけどある時から突き抜けて本当に素敵な表情でエネルギー高いパフォーマンスをするようになったのね。その子が言ってたのは「評価されるっていうマインドではなく自分の届けたいものを出すのが大事」というようなことでその意識の変化がパフォーマンスにも出たんだろうな〜って思いました。オーディションなんだから評価されるのは当たり前なんだけど1個上の視点で自分のことを見られているのすごい。対して自分はオーディションを受けている訳ではないのに常に誰かに評価されているようなマインドでいたかもなぁ〜と気づくことができました。自分が人生をかけて自分の存在をどう表現していきたいか。そのことにとことん向き合って自分の魅力を定義して、その魅力が発露するように表現を磨いていくだけなのだ。皆さんは何を表現していきたいですか？リピーターで何度も撮影されている方は写真撮影を通して自分自身の魅力の表現の仕方をどんどん洗練されていっているんですよね。自分の魅力といっぱい出会って表現する度に磨いていく。撮影についてはこちらから↓▶美容・自己肯定感UP撮影美容・自己肯定感UP 撮影「写真が苦手」「自分の容姿に自信が持てない」「美意識を上げたい」そんな方のための撮影です。わたし自身も、学生時代は自分の容姿に自信が持てませんでした。試行錯誤しながら少しずつ自分の容姿を受け入れ、認められるようになると、今度は「自分自身にしかない魅力で輝きたい」と思えるようになりました。以前撮影したクライアント様に、撮影後このように言っていただいたこと…ayumi-ohno.jimdofree.comもっともっと自分の美しさを表現していきたい。自分の愛情深さとかキュートでおもロイところとか(笑)そんな風に私自身も今日、今この瞬間も自分の素晴らしさに向き合って最大限表現することに努めていきたいです。＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。</
27Dec
- 悪口の鍵をもって監獄を抜け出そう
  クリスマスが終わるとさあ、いよいよ年末年始のあれこれに手をつけなければと思う。昨日はしめ飾りを買いました。素敵な1年がくるようにと願いを込めながら準備するのは神聖で明るい気持ちになるのでわたしは結構好きです。ここ最近のブログで目には見えないけど良い思考を心がける、みたいなことを書いていますが良い思考を心がけていても人間だもの、ちょっと意地悪な思考や美しくない思考が浮かぶことはありますよね。というかちょっとじゃ片付かないほどたくさんありますよね？でね、昨日気づいたのはその言葉、自分に対しても言っちゃってないかな？ってことです。他人に対して向ける敬意のない言葉や態度ちょっと気持ちが落ち込むようなワクワク潰ししちゃう言葉を自分自身に向けて言ったり、そうやって自分を扱ってないかな？わたしは常々思うのですが、誰かが人を批判する言葉を言う時言った人自身が一番その言葉に囚われてるんですよね。「あいつは頭が悪いから」と言う人は誰よりも頭がいいか悪いかに囚われていてどこかでコンプレックスを持っていたり「あの子はたいして可愛くない」と言う人は自分が可愛くないとどこかで感じていてすごく囚われていたり「稼いでない」「人付き合いが悪い」「人気がない」「仕事ができない」とかなんでもいいけどその観点から抜け出せないんです！と口に出しているようなものなんですよね。でも、それをきちんとわかっていたらむしろそういう悪口を言いたくなる時は自分を思考の牢獄から助け出すビッグチャンスなんです。もうそんな固定観念に縛られなくていいんだよ、と縄を解いてあげられるタイミングです。「悪い思考だ！」と自分を責めるんじゃなくて「見つけたよ、ここから一緒に出よう」といって手を差し伸べてあげて欲しい。どんどん自分を思考的に自由にしていってください。きっとそんなあなたを見てパッカーンと蓋が開く人も現れるから。＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。</
20Dec
- 犠牲感を抱えたまま進むな
  犠牲感、わたしばっかり嫌な役回りだな〜とかなんでわたしばっかり我慢しないといけないんだって気持ちで頑張り続けてもHappyは生み出せないなぁ…と反省する出来事がありました。ほんまによくない。自己犠牲で平和にやり過ごしたい主義の人とか相手と交渉するのが面倒だったり苦手だったりする人はめっちゃやりがちだけど自分も周りも幸せにしないからやめた方がいいね。自己犠牲を感じる時って色んなケースがあると思うんだけど①勘違い・周りが見えてない「自分ばかり」と思ってるけど実際はそうじゃない。周りもそれなりに負担してる。②頼れてないもっと周りを頼ったらいいのに頼れなくて勝手に被害者モードに入ってる。③ゴールが見えてない仕事とかでありがちだけど目の前の作業しか見えてない。その作業がどんな価値をもたらすかどこに向かうための作業なのかを見失ってる。自己犠牲を感じたら一旦作業を止めてこの①〜③の可能性を冷静に考えた方がいいと思う。ちなみに①〜③のそれぞれの対処法で言うと①勘違い・周りが見えてない感謝をする。自分にも周りの人にも。自分のために動いてくれる人が目に見えないけどいっぱいいることにも思いを馳せる。②頼れてないちょっと負担が重くて困っていて、ここを手伝って欲しいと具体的に伝えて頼る。頼りまくる。場合によっては丁寧にやり方も教える。「言わなくても手伝ってよ！」は独りよがりで幼稚ムーブ。恥ずかしいのでやめよう。③ゴールが見えてない自分が本当に目指したいゴールならちょっと大変なことでも変な自己犠牲は感じないはず。もう一度、何が目的で行っているのか、その先にどんな素敵な未来があるのかを洗い出してみる。もしそれでも自己犠牲を感じるなら対価が見あってない可能性もある。（安く受けた仕事でありがち）今日のブログは自分への戒め的な内容になってしまいましたが…どなたかのお役に立てれば幸いです。あ、あと1つ満月の日に配信しているLINE公式のメッセージですが今月満月の日に送れておらず申し訳ございません。年末にお送りする予定にしているのでなにとぞよろしくお願いします。LINE公式にまだ登録されていない方はこちらからご登録ください▶Ayumi公式LINEお友達登録LINE Add Friendlin.ee ＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
12Dec
- リブログ記事美しさは見出すもの
  昨日習い事の師匠が「毎日自分を褒めること」という話をされていて来年の目標、それに決めたーーー！！（もちろん、ポケモンサトシの熱量で）と早くも来年の目標が決まりました。師、曰く「自分の良いところをきちんと見てあげる。それができるようになると他人の良いところにも気づけるようになる」嫌なところはすぐに目につくけどそうではなく、良いところをきちんと見つけられるということが人格向上に繋がる、とのことでした。20代はノリとテンションで誤魔化せるけど30代以降は積み上げているものがものを言うなぁとつくづく感じていて経験や知識を蓄えることと同時に堅くいうと「人格」を磨いていかないといけないなぁと思います。良い言葉、良い行いを心がけるのはもちろんだけど「良い思考」も目には見えないようで目に見えてしまうので日頃の意識が必要だなと思います。この間のブログでもそのことは書きましたが↓わたしはフォトグラファーなので世界の美しさ、一人ひとりの命の美しさを見出して引き出していくのが仕事です。美しさってね、見出そうと眼差しを向けると道端に咲く野の花のようにぷっくりと花開いて徐々に輝きを増していくものなのです。自分の中に、他人の中に、小花を見つけてどれだけ輝かせていけるか。もっと日常、暮らしの中に落としこんで取り組んでいきたいと思う。皆さんも是非、毎日一つでも自分の良いところに眼差しを向けて褒めてあげてくださいね。＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。
06Dec
- 全ての思考は分岐点
  今朝の太陽はひときわ明るく、強く光を放っている気がする。眩しくて目を細める。何かを訴えかけているようなそんな気もしてくる。薄目で太陽に照らされる街を見渡してふと思ったのはこの強い光を見て励まされるような奮い立たたされているようなそんな光だと思うのか攻撃的で刺激的で自分を侵してくる光だと思うのかその時の状況やバイオリズムにもよるとは思うけれどもその感じ方や捉え方一つ一つが積み重なって大きな差になるんだろうなということ。一つ一つの思考が自分の在り方の方向性を決めていく。一つ一つの思考が分岐点なのだ。頭の中は人には見えないと言われるけれど完全に見えない訳ではなくて時差はあるけれど表情や佇まいにうっすらと滲み出してくると思う。だから口に出さなければいいだなんてそんなのは甘い考えだ。とはいえ、清廉潔白、聖人君子として生きていかねばならないちょっとでも誤った考えを持ったらダメ！というのではなく目には見えなくても自分に対しても他人に対してもハートフルな意識を手向けるようにしていけたらいいなと思います。たくさんの愛情の花束を抱えて出会った全ての人に目に映る全ての景色に起こった全ての出来事にお花を1本ずつ手渡していくようなイメージで。1本手渡しただけでもきっとキラリと輝く分岐点を進むことになるはずです。自分を真に輝かせたいのであればこの目には見えない分岐点を大切にしていかないとね。＜わたしを生きる、を美しく＞自分自身を楽しみ、ぴかぴかに光らせて生きていくための写真撮影。