働きながらの介護は辛いそんな時は。。。

介護が始まってから行動範囲が制限され、自宅、職場、そして時々病院にしか行けなくなりました。

週末は美容院へ行くくらい、ストレスは溜まる一方でした。

そんな時、心のオアシス（古い表現？）となったのは、

友人が職場近くまで来てランチをしたことでした。

今思い返すと、1時間の昼食休みのほとんどは私が愚痴っていたと思います。
みんな、楽しくない話を黙って聞いてくれてありがとう！！！（涙）

介護中にランチをしてくれる友達を２，３人作っておくと、短い時間でもストレス解消ができます。

この一時間がどれだけ私を救ってくれたか

親戚も、友人も、一人っ子は人間関係がとても大切
と、母によく言われたのを思い出します。