久しぶりの

一杯

最近暑いのと減量とで朝、弁当作りと朝飯を終えたあとの
至福のコーヒーを
飲んでなかった



今日は天気がよくて気持ちいいね



いい一日になるといいね

苦戦

あと１㎏が落ちない


実際前回は２㎏近くオーバーして
それが限界だった


今回は早くから減量をはじて
順調にここまできたのに毎朝の体重がかわらない


昨日は気絶する寸前までハードなトレーニングしたのに



今日から弁当も半分にして


なんとか落とそう

クラッシック

こないだ
東京からきたお客さんと食事の場で飲んでもらった

サッポロクラッシック


エラく気に入ったらしく

ウマい!!ウマい!!


を連発


最近はもっぱらシルクエビスだけど

今日はクラッシックにしてみた



間違いなくウマイけど


俺は
やっぱシルクエビスだね