今、自分の脳内で
お庭を作っています。
どんな雰囲気の庭で
誰が
入ってきていいのか。
入ってきていいヒトは
ナニをしていくのか。
自分は
そのヒトたちに
どんなこと
どんなものを
提供するのか。
意外にも
家族ではないヒトが
ぽろぽろと
入ってくるのでした。
（家族は、どこにいるんだろ）
庭は
イングリッシュガーデンな感じです。
箱庭療法とは
少し違うと思うけれど
脳内で
自分の庭を作るのは
思考の整理整頓に
役立ちますね(*´▽｀*)
頭の中やら
気持ちやらを
整理整頓する必要がある
というのを
教えてもらいました。
自分の思考は
分かっているけれど
整理されているか
というと
とっちらかっている(°▽°)
とっちらかっていても
日々の生活を
難なく
過ごせてしまう。
いつも通りの
ルーティンで
動けてしまうから
モヤモヤしたことも
いつも通り
頭と気持ちに
滞留したままになるのだなぁ。
滞留するのが
最近
本当に嫌になってきたので
突破するべく
整理整頓しようと思います( ´ ▽ ` )
頑張る！
下の子が
天使さんと
話をするようになったのだけれど
忙しくて
身体が疲れてしまって
最近
うまくコンタクトが
出来ないそう。
第三の目を
活性化することとか
チャクラを
整えることとか
そういうことに
目がいきがちだけれど
身体を整えることが
実は、とっても
大事ですよね。
今まで
いろいろ学んできた中で
身体のメンテナンスを
第一に掲げているものは
少ないかな。
暑くなって
身体がバテそうな時期が
やってきたので
気を付けよう
と思ったのでした(*´▽｀*)
髪を染めている時
洗い流すまでの間
眠くなってしまうので
天使さんと
お話します。
先日は
はっぱをかけられました(≧▽≦)
そのあと
強い眠気がきて
うとうとしたら
その後、すぐに
ぱっと
クリアになりました。
うとうとしている間
ナニかを
ダウンロードしてくれたのかな？
と思っています(*´▽｀*)
きっと
急にうとうとする時は
そういうことが
起きているんじゃないかな！
ずいぶん前のことです。
他の同期たちは
デキるタイプの先輩と
組んで
なんの心配もなく
仕事を進めていました。
なぜか、わたしだけ
分かっていない先輩と
一緒になり
冷や汗をかいたり
窮地に立ったり(+_+)
経験値を
積んでいたんだろうなぁ。
幅を
広げてくれました。
自分だけ
ついてないなぁ、と
凹む時は
幅が広がっている
途中なんだ
と思うようにしています(*'▽')
いつも行く神社へ
お話をしに行きました。
ご挨拶をした後
本殿の横にまわって
いろいろ
お話して
じゃあ、帰ろか
と思った時
もう一つ
お願いしたいことがあった！
と思い出し
お賽銭箱の前で
手短にお願いしました。
珍しく
まわりには
誰もいません。
すると
頭上にある紙垂（しで）が
カサカサカサカサ・・・
と、音を立てて
しきりに
風に舞うのでした。
こんなに
紙垂の音がしたこと
今まで
なかったなぁ。
これを書きながら
そんなに、風は
吹いてなかったなぁ
と思いだしました。
人がいない時は
お賽銭箱の前で
お話してみるのも
いいなぁ！
と思ったのでした(*´▽｀*)
苦手なタイプと
関わることが
生きていると
時々、あります。
苦手だなぁ・・・くらいなら
いいけれど
腹が立つ！
という感じになると
疲れるから
困ってしまう"(-""-)"
以前は
ぷんぷん！
で、終わりだったけれど
そのヒトの
ナニに反応するのか
掘り下げれば
良かったな。
問題なのは
そのヒトではなくて
そのヒトのナニかに
反応する
自分の思い込みや
劣等感だったよね。
思い込みなんかを
書き換えるために
同じタイプのヒトと
定期的に
出会うんじゃなかろか。
繰り返し
同じタイプのヒトと出会って
ぷんぷんしている
身内を見て
そんなことを
考えたのでした( ˘ω˘ )
X（旧Twitter）に
最近、急に
昔、お世話になった方の発信が
流れてくるようになって
頻繁に表示されます。
最初は
スルーしていたけれど
あまりにも頻繁なので
発信内容を
よく読んでみたら
わたしの興味あることを
やっているみたい('◇')ゞ
それと
以前、その方の周りに
いた人たちが
Xの発信の中に
登場してこない。
何か環境が
変わったのかな？
連絡を取ってみたいけれど
なにしろ
忙しい方なんだよな～。
いや、でも
なんとか
連絡とってみようかな。
視えない世界のかたは
スマホなどの操作は
おてのものらしいので
操作してくれたかな？
そう思うことにしています(*´▽｀*)
ストレスがたまって
いろいろな感情を
押し殺して
自分の中に
マイナスな思いを
閉じ込めておくと
身体の中に
邪気が溜まってしまう・・・
というのは
なんとなく
想像できますよね。
その邪気が
長いこと
とどまっていると
身体は
邪気を出そうとするのですが
皮膚から
吹き出物として
出していくことがある、と
視えない方から
教わりました。
ストレスで
肌の調子が悪い
というレベルが
さらに進行すると
身体のあちこちから
吹き出物が出ることが
あるそう。
皮膚は
大事な排出器官でもあるのですね。
ストレスゼロを目指すのは
なかなか難しいから
ストレスと
上手に付き合っていく方法を
見つけていくのが
良さそうだなぁと
思いました(*´▽｀*)
ハイヤーセルフから
聞いて
そっか、、、
と思ったことです。
ダラダラ過ごすことが
悪いわけではない。
それで、魂が
ホッとするなら
悪くない。
ただ
ダラダラすることに
関して
罪悪感や
焦燥感を
引っ張ってくるから
おかしくなる。
ダラダラ過ごす
タイムラインも
ガンガン活動する
タイムラインも
良い悪い
ということでは
ないそう。
そうねー
と思いました。
相変わらず
ハイヤーセルフは
クールだなぁ( ´ ▽ ` )