何回も洗濯をやっている不潔強迫の対処法

洗濯を何時間もやっている不潔強迫の治し方について書きました。

http://kco.jp.net/senntakumono/

不安に挑戦しても強迫がよくならないって思ったら

強迫に挑戦してもなかなか結果がでない人は読んでください。

http://kco.jp.net/%e5%bc%b7%e8%bf%ab%e8%a1%8c%e7

確認や手洗いしたのに記憶がないって思ったら

確認や手洗いをしたか記憶があいまい。その状態への対処を書きました。

http://kco.jp.net/kioku/