強迫の原因探しは消耗するだけ

強迫の原因について書きました。

http://kco.jp.net/genninn/

外出する時に何度も鍵の確認をしてしまう人の対処法

鍵やガスの確認をしてしまう、確認強迫の克服法について書きました。

http://kco.jp.net/kaginokakuninn/

強迫でうつっぽい時の対処法

うつっぽい時の対処法について書いてみました。

http://kco.jp.net/utubyou/