夜眠れない時の対処方法

強迫の人で眠れない人への対処法を書きました。

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強迫って無視するだけではダメなんです

強迫って無視するだけではうまくいかないんですよ。その理由についてです。

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強迫性障害の治療がうまく進まない時のこころもち

強迫性障害の誘惑に負けてしまう時には読んでみてください。

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