荒れてきましたね～。爆弾低気圧
！！ 午後は雷注意とか、強風もきをつけなくっちゃ
いけませんね。何かが飛んでくるかも？！この、ド～～ンと思いっきり下がる気圧の変化で、
調子が悪くなる方も続出かと思われますが、
家でじっとしているだけでは、体調はよくなりません。
トオチカヘルスケアの、体をよくするためのヨガで、
体のあちこちにある老廃物（ゴミ）を流し去って、
スッキリしましょう！！
ついでに、体じゅうの普段使われていない、筋肉や関節を
むにゅむにゅと動かして、目覚めさせてあげましょう！
季節の変わり目・花粉症・ＰＭ２．５・新年度・５月病・・・・・・
大丈夫、だいじょうぶ、ダイジョウブ、このわたくしにお任せください！
５６歳の、体の固いおじさん（私）が、絶好調になった方法ですから、
誰でも同じように絶好調になれるのですよ。
初めての方も、いつも参加してくださる方も、どんどん参加してくださいね！
トオチカヘルスケア ヨガ教室
日時：４月７日（日） １２：００～１４：００
場所：鳥取県立武道館（米子市両三柳）一階たたみの道場
用意：運動のしやすい服装、小タオル一枚、飲み物
（マットや靴は要りません）
費用：無料です
駐車場は、建物右側にありますが、大会などで満車の場合は、
となりの米子ゴルフ場駐車場を利用してください。
悪天になるかもしれませんが、気を付けてお越しくださいね。
おまちしています
お問い合わせは、トオチカヘルスケア 0859-48-1507
までどうぞ
