振り返るの大切！
最近、過去を振り返ることがよくあるんですよね。
過去は昔からよく振り返っていたんだけれども
最近の振り返りは、過去の自分とちょっと違うな、
って思ってます。
なんかね、前向きに振り返れる。
過去はね、振り返っても後悔ばかりだった。
あの時のあれダメだったから
今もダメなんだよなぁ。
あーやっときゃ良かった😮💨
みたいな感じ。
2年ほど前から、思考グセを変えようと思って
実践してきました。
変わることを信じて、ちょっとづつ根気よく😊
そのためには、グッと握りしめてた
「思い込み」や「価値観」も手放すということも
やったんです。
すごく時間がかかったし
すごく悶絶したり😆
それを地道に続けて数年間
ふと振り返ってみると
「何を手放したかあんまり覚えてない」
あんなに、長い間握りしめてなのにね😅
っていうことで思うのは
自分を苦しめている執着だったりは
手放しても、問題ない。
大丈夫だって事。
そのうち穏やかに振り返れる時が絶対来る！
今回のイラストのメイキングです。
メイキングを残しておくと、描いている過程を振り返れるから面白いんですよ😊
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