自分の好きなもので周りを固めよう！
そうしていくと
やりたくない事がやめやすい。
「自分の好き」＝ワクワク。
「ワクワク」と引き換えに「やりたくない事」をやめていく。
【今日のイラストメッセージ】
楽しい事やってると
いらないもの見える。
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
自分の好きなものが
自分の周りにあると
テンション上がりますよね。
そんな「自分の好き」を自分の周りに配置していく。
鉛筆やペン、ノートや手帳。
かばんや服。
お菓子とか。
何でもいいから身の回りにおいてみる。
自分の身の回りに
「自分の好き」をちょっとづつ増やしていく。
ちょっとづつ増やすのがポイント。
すると段々と頭の中の意識の割合が
変わってきます。
やりたくないこと100%だったのが
そこに好きなことがどんどん入ってくる。
好きなことを10%入れれば
やりたくないことは90%に。
徐々に好きなことを増やしていけば
好きなことを80%、やりたくないことは90%みたいに
割合が変わってきます。
もし今まででなにかに熱中したことがあれば
思い出してみてください。
その時って熱中しているもの以外って
考えてなかったと思いませんか？
頭の中だけで楽しいことを考えても
すぐに嫌なことに切り替わっちゃうので
心が楽しくなるものを目に見えるところに置く。
それが自分の中の
「好き、ワクワク」のスイッチになっていきます。
女性なら、ネイルやアクセサリーは身につけていて
目に付きやすいですね。
男性ならばカバンや腕時計とか。
だから
自分の好きなもので周りを固めよう！
そうしていくと
やりたくない事がやめやすくなります。
「自分の好き」＝ワクワク。
「ワクワク」と引き換えに「やりたくない事」をやめていく。
さて、あなたがワクワクするもの、ワクワクする事ってなんでしょうか？
◆LINEのお友達追加出来ます◆
不定期でメッセージや先行案内などお送りしています。
よかったら↓バナーをポチッとして追加してくださいね。
●今回ブログで使ったイラストは下記リンクから購入することが出来ます！
原画なので世界に一枚だけ！！
