まずは「行動」する。
あなたが今
「〜出来たら」
「〜と言う状況になったら」
「〜出来れば」
行動しようと思っているのならば
「〜出来たら」
「〜と言う状況になったら」
「〜出来れば」
は一旦忘れて
「〜出来たら」
「〜と言う状況になったら」
「〜出来れば」
やろうと思っていた事をやってみる。
「たら、れば」をやめてみるという事。
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄か
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
そんなに寒くもないしね。
やりたい事は
やっぱり色々怖くて
だから色々と「たら、れば」の条件つけて
先延ばしにして行く。
そして「たら、れば」がクリアしたら
つぎの「たら、れば」が出てきて
また、先延ばしに…
そしてそのうちに
「やっぱり出来ない自分」
って言う自己否定や自己卑下したり😅
まあ、僕も良くやってきました。
ずっとやってた。
今もやってたりするよね😅
「山登りをするのには
山登りの準備をしてから」
のように準備しないといけない事は
ちゃんとしないといけないんだけど
そうではなくて
「もうちょっと自信がついてから」
とか恐れから「先延ばし」をしている時。
は要注意。
そういう時は
どんどん先に伸びて行く事があります。
「たら、れば」の先の
「やろうと思っている事」は
自分を変えたい事だったり
前に進みたいためのことだったらするはず。
「自信をつけたいとか」ね😊
それが先に伸びると
そのしんどい状態が
さらに長く続くよね。
だから
どこかで「えいやぁ！」で思い切って
一歩進む事。
自信は「えいやぁ！」って進んだ時から
つき始めるから。
自信は自分を信じる事。
「たら、れば」で先延ばしにしている時は
自分を信じていない時なのかもれないですね。
「えいやぁ！」で進むという事は
自分を信じて進むわけだから
それは「自信」につながりますよね👍✨
僕は笑顔が苦手だった。
笑顔になりたかった。
だからやった「行動」は笑う練習。
トイレで笑ったら
毎日自撮りしたり。
とりあえず笑ってみて
足りないところがあれば勉強した。
しかし昔の顔はかなりやばい！
そんなわけで
今の状況をいち早く変えるためには
まずは「行動する」こと。
「たら、れば」を封印してを行動してみる。
絶対に状況変わるから。
そしていろんな事は
行動しながらでも考えられるから大丈夫👌
僕もそうだったから
多分なんだけれど
なかなか行動できない人は
小さいことでも
行動できない事が多いんじゃないでしょうか？
小さい決断でも悩むクセないですか？
僕はありました😅
本一冊買うのでも悩む。
パン買うのでも悩む。
損したくない、失敗したくないとかって言う気持ちが
出てきて決断ができなかったり。
そうであれば
小さいことから「えいやぁ！」で行動して
決断を早めるって言う
クセつけしていくといいかもしれません。
さて、あなたの「やりたい事」は何ですか？
ここからは僕のイベントやメニューです！