ならば考えないでおこう！
考えるから不安になる。
ネガティブになる。
そして考えた不安な未来が現実化してしまう。
頭の中は「この先は不安だらけ」ということに
自信を持ってるから😅
そこに自信をもてるのならば
「この先はなんとかなるか～」
って言うことに自信を持つことも出来る！
ね、一回くちに出していってみよう！！
「なんとかなるかぁ～！」😊
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
朝は寒かったけど、今は太陽があったかい🌞
今日もいい天気の奈良県です！
僕は基本仕様がネガティブなので
気がつけばネガティブな思考をしてしまうクセが有る。
でもこのネガティブな感情は人間誰しもが持っていて
それは生存本能ゆえのものだと思っている。
ネガティブに考えてリスクを避けて生き延びる。
生きるか死ぬか？
そんな原始時代から生き残るための術。
今僕らが繁栄している要因の一つにネガティブっていう
本能あるんじゃないかな？って思ってます。
ありすぎるとしんどいけど
ないと生きていけない。
そんな感じかな？
だから
ネガティブ自体が悪いわけではなく
その「濃度、濃さ」がポイントかな？
って思ってます。
僕はとてもその濃度が濃かったです😂
濃いーくて、コッテリした感じ😅
今は結構薄くなりましたよ。
濃いのが入ってきてもすぐ薄めるから😁
そして
このネガティブの薄め方について。
ネガティブ思考を「やめる」じゃなくて
ネガティブな思考のまま
ネガティブ濃度を薄める。
原液（ネガティブ）ないと薄められないから
捨てないでね😆
そして薄めるためには
コツコツやるしかありません。
その時一時的に薄まっても
また濃くなるから😅
ネガティブな感情が湧いたら
「仕方ないかぁ」
「まぁいいかぁ」
「なんとかなるかぁ」
って呟く。
ネガティブ思考が沸くたびに呟く。
たまに笑いながら言ってみるといいよ😊
そして、実生活で
本当に不安に思っていることが
起こるのか？
そういう事をいちいち確認してみると
良いと思います。
多分ほとんど起こらないから。
「考えている不安はほとんど起こらない」
っていうデータがあるぐらいですからね。
あれこれ未来のことを考えて不安になっても
仕方がない。
不安なことは多分起こらない。
でも起こるかもしれない。
起こるときは起きるし
起こらないときは起きない。
これは自分次第なのかなと思ってます。
不安な気持ち
ネガティブな気持ちでいると
どんな出来事も不安なことに感じる。
逆に
ポジティブに考えると
ポジティブに感じる。
どっちで生きるほうが楽か？
自分で選べますね。
だから
「なんとかなるかぁー」って
ポジティブに生きるほうが楽しくないでしょうか？
さて、あなたは不安やネガティブの濃さはどれくらいでしょう？
ここからは僕のイベントやメニューです！