「余裕がないんやったらそのままでええねん」
余裕がない自分を否定している。
余裕がない
その状態を認めること。
相談に答えてくれた
ハッピー橋本さんの言葉。
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
最近ちょっと焦り気味なところがあって
正直余裕がなくなってた。
でもなんかそれを悟られまいと
隠そうとしていたところがあって。
余裕がないのはダメだなぁ。
って頑張っていた。
知らない間に
自分に❌をつけていた。
自分のことになると全然わからなくなる😅
自分の内面見えてませんでした。。
これに気がついたのも
僕が参加している
ハッピー思考塾で相談を投げかけたのがきっかけ。
質問を投げかけると
塾長のハッピーさんはもちろん
塾生のみんなも
僕の相談に答えてくれます。
しかもハッピーさんは
ライブの動画で答えてくれるんですよ。
みんなのコメントみて
ハッピーさんのライブ動画を見て
今回の悩み「余裕がない」はあっさり解決。
相談前、余裕がない自分を
自分は大丈夫だ！って
一生懸命、自分を信じようとしていた。
でも、その前提は
余裕がない自分はダメだって言う思い。
ダメだ！
って思っているのに
大丈夫！
なんて思えない。
だめだ！
って、自分を信じていないのに
自分を信じよう！って
思ってる。
そんな矛盾。
だからしんどかった。
「余裕がない自分でもいいや〜」
この言葉、頭にもなかった言葉。
実際に言ってみると
とても楽になりました。
自分の前提や思い込みって
本当に気づきにくいものですね。
今回は相談できて
本当によかった。
実はみんなのコメント見て
ハッピーさんのライブ動画をみてると
なんか、みんな暖かくて
ウルッてしてました😆
素敵な仲間がいっぱいだ！
今回僕は
「余裕がない」
っていう「ない」探しをしてました。
自分は余裕を持って「ない」からダメで
探そうとしてた。
でも「ない」状態で良いとなると
もう探す必要がなくなるわけで。
この問題は解けてなくなってしまった。
だから
もしなにかを「ない」って探している時は
「ない」状態で良いと認めてしまうと
新しい道に進めるんじゃないでしょうか？
さて、あなたが「ない」と、探しているものはなんでしょうか？
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