「くちぐせ」は何かな？
その「くちぐせ」で
ワクワクを出さないようにしているかも知れない。
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
今日の奈良県は雨です。
1日中雨っぽいです。
秋雨ですね。
雨が滴る葉っぱが綺麗。
ヤマボウシの実が熟してきました😊
昨日カウンセリングをしていて
感じた事があったのでシェアしますね。
本人の了解を得て書いています。
それは
冒頭でも書いた事なんですけど
自分の中の可能性にフタを自分でしているという事。
そのフタが「くちぐせ」となって言葉に出てきます。
その方は
物凄く可能性を秘めていて
豊かな才能にあふれている。
正直言って僕は羨ましいぐらい😆
でも色々な体験や経験
過去の出来事
ご自身の特性もあって
その才能を出さないようにしている。
お話をしていて
そんな風に感じました。
ガラスの瓶に溢れんばかりの
カラフル才能が詰まっていて
とび出したくてうずうずしている。
だけど
飛び出さないように
“キュッ”と
コルクの栓をしている感じ。
そのコルクを
“ぽんっ”て
抜けば、豊かな才能が
“ドバッ”って
出て行く。
才能は出たくて仕方ない！
そんなイメージを受けました。
そしてその才能の瓶の
“コルクの栓”が
「くちぐせ」です。
お話ししている中に
頻繁にその「くちぐせ」が出てきます。
自分自身に暗示をかけるように
「くちぐせ」をつぶやいてる。
口に出した言葉、例えばそれが
「〇〇だからできない」という言葉ならば
脳が聞いて「できない」を探し出します。
投げかけの法則でもそう。
「できない」を投げかけるから
「できない」が返ってくる。
思考が現実を作るもそう。
「できない」っていう思考は
「できない」という現実を作り出す。
あとは言霊もそうかも知れません。
そんな風に
知らないうちに「くちぐせ」で
自分に「できない」の暗示をかけてしまう。
僕の実体験を紹介しますね。
ここ数年で辞めた「くちぐせ」があります。
それは「疲れた」。
ある日から、この口癖を止めるようにしました。
「疲れた〜」
じゃなくて
「よく頑張ったなぁ〜」
っていう風に変えていきました。
「くちぐせ」を変えると
だんだんと思考も変わっていきます。
そうすると
本当に疲れなくなりました。
仕事から帰ると
「あー疲れた」ってぐったりしていたのが
全くなくなりました。
思考を変える
その前に
「くちぐせ」を変えると言うのも
良い方法です。
「くちぐせ」を変える。
↓
「思考」が変わる。
↓
「現実」が変わる。
こんな順番。
「くちぐせ」はその人の
前提、価値観がよく現れます。
だからその「くちぐせ」を変えて行く事で
自分の前提や価値観と言った思考を
変えて行く事が出来るんです。
もし、自分の口癖はなんなのか？
が、気になる方は来週の金曜日に開催する
「心のお話会」で聞いてみてもらってもいいかも？
さて、あなたの口癖はなんでしょう？
ここからは僕のイベントやメニューです！