本当に今の場所から一歩でも進みたければ
まずは何でも良いから
行動する事が大切だと思う。
そして、その行動をあきらめずに続けること。
ゆっくりでも良いから続けること。
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30代、40代。
HSPや繊細さんに向けて
ブログを発信しています。
カウンセラー&心理アーティスト
中西竜介（竜さん）です🍄
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昨日は「劇団藤村組」のzoom演劇を鑑賞しました。
zoomで演劇は初めて。
どんな風になるのだろう？
ってワクワクしながら鑑賞しました。
この演劇は、本来は劇場で公演する予定だったのが
コロナの影響で開催できなくなったそうです。
でも、諦めずになんとか実現しようと
zoomで開催をする事に。
そのために出来ていた脚本を白紙にして
新たに書き起こしたそうです。
今回の役者さんは
エクスマ塾生の方々。
お仕事をされている中で練習されたとのこと。
すごいなぁ！！
凄く表情豊かで、あっという間に世界に引きづりこまれました😆
今回の演劇を鑑賞して、改めて
「あきらめずに前に進む。」
そういうことの大切さを感じました。
あきらめずに進めば、辿り着くところが
必ずある。
今振り返ると、僕も心の問題では
あきらめずにやってきたのが良かったと
思いました。
本当に一歩ずつでした。
進んでる最中は
本当に進んでいるのかわからないんですよね。
不安になる。
一時はこの「不安」をかき消す為に
がむしゃらにやったこともありました。
でもがむしゃらにやったところで
この不安は消えませんでした。
だから、こう考えた。
「不安のままで、とりあえずやろう」
不安になっても良いんですよね。
そう思ってるんだから仕方ない。
不安のままで進んでも良いと許可する。
不安と一緒に進む。
不安な気持ちも自分自身ですからね😊
そんな風にやっていると
一緒に進んでいた「不安」は
だんだんと小さくなって行きました。
「不安な気持ち」が小さくなるのが、わかるから
「あ、ちゃんと前に進んでる！」
って実感できるんです。
もし、途中で「不安」が大きくなっても
「そういうこともあるある😊」
って思って進みました。
でも、ちゃんと進んでいるから
以前ほど不安は大きくなりません。
人間の感情は波があって当たり前ですからね。
そういう事もちゃんと確認する。
そうする事で、進んでいることを認識していました。
こういう事の繰り返しが、僕にとって
あきらめずに続けることが出来た理由です。
もし、本当に今の場所から一歩でも進みたければ
まずは何でも良いから
行動する事が大切だと思う。
ちっちゃくてもいい。
例えば
僕のブログを見にきてくれたという行動だけでも
前に進んでいると思う。
そして、その行動をあきらめずに続けること。
ゆっくりでも良いから続けること。
もし、行動の一歩目が中々踏み出せない時は
他人の力を借りる事もいいかもしれませんね。
僕も
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さて、あなたがあきらめずに行動している事はどんな事ですか？
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