あなたの価値は会社の評価で決まる事はない。
そういうふうに思ってみない？
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30代、40代。
繊細で「なんかしんどい」と思っている人に向けて
ブログを発信しています。
カウンセラー&心理アーティスト
中西竜介（すけ）です🍄
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僕は2年前までは
会社で評価される事＝自分の価値
と思っていた。
ちゃんとした社会人になって
ちゃんと評価されて
昇進して
お給料上がって
ちゃんと家族を養う。
そういうものがあってこそ
自分の価値はあるのだとずっと思っていた。
たぶん、こういうふうに考える人
多いよね。
だから
評価される為に頑張る。
評価される為にコミュニケーションを頑張る。
評価される為に仕事を背負い込む。
評価される為に
評価される為に。
自分の価値を保ち続ける為には
周りからの評価を保ち続けなくてはいけなくて
だんだん
だんだん
それが辛くなってきた。
評価される為に
自分が苦手なことを
出来もしないのに頑張る。
そしてうまくいかなくて。
そのうまくいかないが
評価に響くから
それをさらに隠すように
また頑張る。
またうまくいかなくて隠す。
そんな状態だったと思う。
もう悪循環しまくり！
こういう状況を周りからはどう見えていたかと
いうとおそらく
うまく行ってないのがバレバレだし
すぐに言い訳して周りのせいにする
そんなふうに見えていたと思う。
僕はその時
周りから評価されないどころか
周りからの攻撃を受けているように感じて
本当に絶望しどん底に落ちていました。
具体的にいうと
僕のチームは解散させられて
部下はやめていき
一人ぼっちになり
違う部署に異動となった。
なんでこんな目に合うんだろう！
こんなに一生懸命頑張ったのに！
なんで周りはわかってくれない？？
？もしかして自分が悪いのか？
？
？
？
あーもうしんどい！
闘うの疲れた！
闘う？
あれ？
闘ってた？
仕事で？
ん？？
んーー
闘うのやめよう。
負けてもいいや。
この時わかったのは
評価される＝勝利
評価されない＝負ける
そう思って自分の中で闘っていたこと。
それも物凄い大戦。
負けたらゲームオーバー🎮
そのルールを辞めようと思って
負けたら前に進めるってつルールにしてみた。
これはどこかで
「目の前の相手に負け続ける」っていう記事を読んで
実践してみた。
最初はやっぱりとても辛かったよ。
でもそのうち
目の前の相手に負け続けるということが
「目の前の人を信じる」というふうに変わり
それは
「自分を信じる」に変わっていった。
負けてもいいと思えて
そう思えると
案外周りの人は優しくて
感謝が湧いてきて
その感謝できる自分に気づいた時
なんか穏やかな気持ちになった。
うざいと思っていた
周りの人たちにも感謝の気持ちが湧いた。
そうすると
心に余裕が出てきたのか
仕事にしか目が向かなかったのが
仕事以外のことに目を向けるようになった。
それを続けているときにふと気が付いたのは
自分の中で
仕事で評価されることが自分の価値とイコールに
なっていた事。
実際はそうではなくて
自分の価値は他人に決められるわけがない。
会社の評価はあくまで会社という組織内の評価。
僕は家に帰れば息子くんの大好きなパパだし
上下のないフラットなつながりの親友がいる。
誰も
「あなたの価値はこうだ」とは言わない。
価値が、というふうに思うから
「ある」「ない」というふうになってしまう。
価値という概念で考えなくてもいいんじゃないか？
そういう風に今は考えています。
さて、あなたは自分の価値について
どんなふうに考えていますか？
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