お早うございます！
最近は職場まで歩いて通っています。
大体徒歩で30～40分ぐらい。
考え事したり、音楽聞いたり、セミナー動画聴いたり。
まったり歩いています。
歩いていると、頭の中が整理されていくのが気持ちいい
というのも理由ですね。
じっとしてると妄想がぐるぐるするときもあるのでｗ
昨日ぐらいから
「人をコントロールしたい」悪い癖が出ていることに気づきました。
厳密に言うと
「こういう風にすべきなのに、あいつは何故しないのか！」
から
「どうにか、こういう風にさせる方法はないものか」
みたいな感じです。
自分の「べき」から入って
勝手に相手を「悪」にして
「自分に従わせようとする」
そしてそこには変な妄想が自動再生。
悪い癖ですｗ
この状態にはすぐに気が付いて、対処したのですが
数年前はこれに気づかず暴走しまくってましたね。
「べき」は悪い方向に行くと
「決めつけの妄想」に発展することがあります。
なんか人間関係うまくいかないときは
こんな「決めつけの妄想」をしているかもですね。