六月に入って、梅雨も近づいてきて
ちょっとムシムシ。
梅雨が終われば夏かぁ。
僕がこのブログを書き始めるきっかけとなったのが
自己肯定感。
自分の自己肯定感がすごく低く、
あらゆることが「他人軸」で生きていたことに
気がついたんです。
全ての行動が、他人がどう思うか。
自分がとった、とっている行動が
・褒めてもらえるかな？
・怒られないかな？
・すごいと思ってもらえるかな？
・かっこ悪いと思われないかな？
・いい人と思ってもらえるかな？
・だめな奴って思われないかな？
・嫌われないかな？
・かっこいいと思ってもらえるかな？
自分がどう思うかではなく
他人がどう思うか？
基本的な思考はそんな感じ。
そんなことを何十年も繰り返してきたから、
自分のやりたいことがわからない。
っていうか、自分がいない。
そう分かり始めて、自分を取り戻すために
自分はどうありたいか？
を基準に考えるようにし始めました。
正直今も他人軸から中々抜け出せないけど
自分の思考が、
“自分軸”
ではなく
“他人軸”
であったことが理解できたことはかなり大きい変化だったと思います。
他人軸から抜け出すのには中々苦戦中（笑）