決めたこと

決めた事。

12月から、今感じていることを整理してまとめて行く。

やりたい事はぼんやりとたけど、頭に浮かんでる。

他人軸にならないように、自分をまずは認める事をここ数ヶ月心がけている。

そのせいか、心の乱れ、起伏は以前よりずいぶんマシになった。

自分に厳しくするのはもうやめよう。

かなり疲れるし、ダメージが大きい。

自分に優しく、何か心の中で葛藤が起こるときは、「それでいいんだよ。そう思うのも自分だもの。大丈夫」

と考える。

頑張るのはもうやめよう。