健康志向

皆さん、こんばんは！

健康志向田渕です。

ここ数年、体の硬さが気になっていたのですが、放置していたところ、セミナーなどで長時間立ちっぱなしだと腰が痛くなるようになりました(>_<)

これではマズイと思い、先週からピラティスを始めました。

しかも、無理を言って朝7時から指導してもらってますm(_ _)m

やるからには目標設定が重要だと思い、中田英寿さんみたいな感じを意識して取り組んでいきたいと思います！

乞うご期待(￣▽￣)