ヒゲＰ！

昨日の



クリッパー。










かりんとうさんのライブ




は、


















ヒゲ&眼鏡partyでした。

鼻眼鏡への憧れからの投稿

やっと空けた

実家から送られてきて




6カ月…







やっと１瓶空いた!!

一升!!









全部飲んだ訳じゃないよ。

多分2/3はお料理に使ったよ。










が…





まだ…









あと…










一升あるーーーーーー!!














正月越せるわ♪




ちゃんと消費しま☆







ホロ酔いでの投稿

わ～い♪

マミが

『お前は頑張ってる！！』

って褒めてくれたから、

調子に乗っちゃう♪♪

ということで、

最近、

栄養学？薬膳？のお勉強でもないが…

食材の豆知識をお披露目するぜ～(｀・∀・´)

『栗』

血のめぐりを良くし、体を元気にする。

腎の老化によって起こる腰痛、筋肉の衰えにも効果的。

渋皮に含まれるタンニンは強い抗酸化作用があり、老化防止、抗癌作用も期待できる。

少しずつ食べることで老化を抑制。

『みょうが』

日本でしか食べない食材。

体の余分な熱を取り血行をよくする。

生理痛、生理不順に効果的。卵を合わせた料理がオススメ。

解毒作用&カリウムが多く、風邪、口内炎予防、高血圧予防に◎

『イチジク』

体を潤す。乾燥しやすく喉、口が乾きやすい人、乾咳、かすれ声に◎

食物繊維が豊富で整腸作用があるので、便秘、下痢にも効果的。

ゴマと合わせて食べるとデトックス効果大。

『さんま』

コレステロールをコントロールするため、動脈硬化や生活習慣病が気になる人に◎

滋養強壮作用があるので、元気がでない。疲れが抜けない。に効果的。

玉ねぎと食べると血液サラサラUP！

『ピーマン』

滞った気の流れを活発にする。

イライラ、落ち込み、人間関係のトラブルがあれば、日頃食べると◎

肝の働きを正常にする。

頭痛、ストレス性の症状の改善に役立つ。

です！！！！からの投稿