落ち込んで
ネガティブな事を綴ってしまいました。
なぜ、
元気が無くなったか。
昨日の朝の
眼科の診察、
退院療養計画書の説明を受けている時
退院療養計画書を渡されて
赤線の部分
「運動についての制限はありません」
を読んで
もちろん、抜糸までの期間は
控えめにするのは承知の上で
その後の事を質問してみた。
私 「筋トレは、どうですか？」
医師「え？トレーニングって？
体操くらいなら、大丈夫ですよ。」
私 「いえ、筋トレです。」
医師「筋トレって、重い物をつかう、あの
ウェイトトレーニング？」
私 「そうです。身体がなまると、
やりたくなっちゃうんですが」
医師「ダメダメ。
重い物持つと眼圧、激上がりだから
やらないで。」
私 「ずっと？」
医師「今まで診てくれていた先生から、
何にも言われた事無かった？」
私 「いえ、
今まで筋トレと眼圧の関係なんて
意識した事が無かったもので。」
医師 「では、
あとで〇〇先生に聞いてみてください。」
で、その〇〇先生の言葉
「まぁ、取り敢えず1ヶ月位は
負荷をかける様な事はしないでください。」
‥‥あんまり真剣味がない。
どうも、筋トレ自体をあまり想像して
いなさげ。
ネットで調べても、緑内障に及ぼす
筋トレの影響について
はっきりと書いたものは見当たらない。
が、やはり高重量が眼圧を上げるのは
確からしい。
この退院療養計画書は
ざっくり一般的な事が書いてあるだけだろう
けど。
筋トレ自体、未だに運動と認識されていない？
筋トレがメディアに取り上げられる様に
なったのも最近になってからなので
お医者さんの意識に無いのも仕方がないか。
緑内障は、
20人に1人、という高罹患率な病気。
トレーニーの中には
私と同じような人もきっといるはず。
こんな時、病気と筋力トレーニングとの
関係の相談に乗ってくれるお医者さんが
欲しい、と思うのです。