瞑想は自ずと瞑想は自ずと進行している。例え瞑想しようとして雑念に翻弄されていても忙しくて瞑想ができなくても瞑想はそれ自体が進行している。その自覚が救いにもなり、甘えにもなる。しかし、甘えそのものも瞑想なのだ。
