7日目朝

昨日の残り

糖質制限、我慢は出来るけど

作るのめんどくさい_(　_´ω`)_

ぱっと食べられないの辛いね(´-ω-)ｳﾑ

6日目夜

納豆キムチ

色々炒め

鱈

ヨーグルト

6日目朝昼

めんどくさいので

ダメだと思いつつ

食べない(´･Ω･｀)

5日目

のんでしまた。

来週は禁酒！

5日目昼

ぶた肉アボカドソースパセリソース

おからのピザ風

デブエットに励む彼氏は横で

お互い羨ましがるそんなお昼ごはん(ↂ⃙⃙⃚_ↂ⃙⃙⃚)

5日目朝

ゆでたまご2個

豆乳

湯豆腐わかめ

4日目夜

しらたきブロッコリー

豆腐

納豆キムチ

からあげ

ヨーグルト

4日目間

腹へった(。_。)

糖質制限ピザ

4日目昼

お昼ごはん

もやしほうれん草

とりむねアボカドソース

4日目朝

朝ごはん

手抜き