太り過ぎると必ずダウンするのが常。今回の風邪は身にしみて反省💦でも、自主的に運動毎日ってお家派優柔不断な身にはなかなか難しく…
苦手なジムに行くことに😅
その気にさせて頂けたのも、ご近所歩いて4分程の所に24hジムができたのです。初回の感想は気楽でgoodでした♪靴も革靴👞ヒール👠でなければ土足のままo.k.。スタッフの方々は11:00~20:00に在館ですが以外も監視カメラも多くあるのでセキュリティも、まぁo.k.かな？人見知りなので⁉️運動バリバリ💪健康爽やかキラキラ✨なスタッフさんがフレンドリーに話しかけられる所だと、脳内分身が『イヤ💦そこまで頑張らなくても…ほどほどが好きな人間ですから…』と勝手に気遅れして💦ここはその点気楽ww。家着で行って程々にスッキリしたら、そのまま帰ってきました👌
有意義感⤴︎でカルミネに久しぶりにlunch。
カロリー的にはあきませんが、罪悪感なく頂きました🍽スタッフの方とのお喋りも楽しみな良い所です😊
