皆様こんにちは
さいたま市緑区でわらべうたベビーマッサージ『manaroom』の山田奈都美です。



今日のお客様は、
さいたま市緑区にお住まいのK様と4ヶ月のHくん。



4月より仕事復帰をされるK様。
復帰する前に是非レッスンを受けたいとの事で、プライベートレッスンを受けに来てくださいました。



プライベートレッスンは、一対一でのレッスンなので、赤ちゃんのペースに合わせ、ゆっくり手技をお伝えすることが出来ます。



4ヶ月のHくん
マッサージが始まる前、少しグズっていたので、落ち着くのを待ってマッサージを開始致しました。



マッサージが始まるとママの声と温もりに少しずつリラックス表情のHくん。

足指、手指のマッサージ
コロコロピ♪では、
ママの指先をしっかり見つめていましたよニコニコ



うつぶせ~~
ぐい~~っと頭を持ち上げるHくんに、私もキュンラブ





全てのマッサージが終ったあとは、この表情~~Wハート
うっとり~~~~Wハート



赤ちゃんのこんな表情に私もうっとりです~~好



そうそう♪
Hくん、マッサージ中にうんちが沢山でましたきらきら!!



ママは、すみません~~
と気にされていましたが、ぜ~~っんぜん大丈夫ですよニコちゃん


裸になっている開放感と気持ち良さで、
赤ちゃんがおしっこやうんちをすることって、よくあるんです好


そして、マッサージ中はママも、
『はぁ~~Wハート気持ち~~!!!』を連呼されていましたキャハハ


ベビーマッサージって、
赤ちゃんも気持ち良いのですが、
ママもとっ~~ても気持ち良いんです。



赤ちゃんに、ふれることによって、
オキシトシン幸せホルモンの分泌が盛んになりるので、ママもリラックス幸せ~~な気持ちになるんです。


そして、
わらべうたを歌いながらマッサージすることで、そのリラックス効果も!!!


安心してくださいWハート
うたの、うまい下手は関係ありませんよ好


うたうこと声を出すこと…も、
ママ自身のリラックス効果を高める役目をしてくれています。



わらべうたは、赤ちゃんにとってもママにとっても心地よい音の響きを中心に出来ているので、マッサージをしながらも親子共にリラックス出来るんですおんぷ


そして!!!
音楽とスキンシップ、どちらも脳に良い刺激があると言われています。


楽しく心地よく、そして知能の発達にも効果のある
『わらべうたベビーマッサージおんぷ



是非、わらべうたマッサージで、赤ちゃんとの時間を楽しんでもらえたら嬉しいです好


わらベビの後は、赤ちゃんとママも水分補給タイム。


Hくんがママの母乳を飲んで満足した後に、ママへは…
ノンカフェインで、妊婦さんや授乳中のママへもおすすめの『南安蘇の26tea』と
『いちご豆乳ムース』をお出ししました。


豆乳ムース、うまく作れたのに、写真撮り忘れました~~チュー


ムースは菅野のなさんの、
『子どもと食べたい時短おやつ』のレシピを参考に作りました。
画像はレシピ本のものですきらきら!!

美味しいのに簡単なレシピが他にも沢山!!!
アレルギーっ子や妊娠中、授乳中のママへのおやつにおすすめの本ですキラキラ


K様は、美味しいーーー!!!
こんな時間なかなかないから嬉しい!!!と喜んで下さいました。


そして…
お家に帰られてからも、K様より嬉しいメッセージを頂きました。


*******************
これからも日々の中で取り入れたいと思います。
素敵なお家で本当にリラックス出来ました。
またやりたいです!!!
今日はHくんと二人でお昼寝もぐっすり出来ました。
癒しって大切~~
*******************


K様、嬉しいメッセージありがとうございますキャハハ



毎日頑張っているママさん達が、
ふぅ~~っと肩の力を抜いて、心がぽかぽかあたたまる時間を過ごしていただけるサロンを目指しているので、K様のお言葉がとても嬉しいです好



忙しい毎日の中だからこそ、
癒しの時間が大切だな~~と思っています好



私もK様とHくんに沢山癒されました~~
ありがとうございますWハート
是非、お家でも、赤ちゃんとのふれ合い時間にわらベビ取り入れて見て下さいね好



募集中のご案内は→きらきら!!こちらきらきら!!まで好



お気軽にお問い合わせ下さいWハート




皆様こんばんは。
わらべうたベビーマッサージサロン『manaroom』の山田奈都美です。


今日もいつものように夕方からバタバタ時間。


夕食の用意をして…

子供達が食べてる間にお風呂を沸かす。

子供達とお風呂に入ったら、

3女と一緒に3女が出しまくったおもちゃの片付け

歯をみがいて、寝る準備

3女からマッサージをせがまれ足指のマッサージおんぷ

お姉達にはハグハグWハート

だんだん自分も眠くなる…
ここで寝るときも多々あります…笑

子供達を寝かせ…

洗濯物を片付け…

洗い物をして…

…と家事が一段落したと思ったら、

旦那さんが帰ってきて、

また夕食の仕度をして…

ふぅ~~~~~~っ

一息つきたいよーーー!!!




って事で…
旦那さんと一緒に晩酌

3女が卒乳してから、旦那さんとの晩酌が最近の私の楽しみですキャハハ

ちょっとした楽しみがあると、夕食作りも家事もモチベーションが上がる私ですおんぷ

ついつい食べちゃうので晩酌は控えめにしなきゃですが…😜



お姉ちゃん達の習い事がある日の夕方はもっとバタバタしてます…

家は、習い事が少ないので、送迎もそんなになく、世間の小学生ママよりは楽な方なはずなのですが…
夕方はやっぱりバタバタしてます…笑

そんな中の夕暮れ時間…
ふと外を見たら…キラキラキラキラキラキラ


ぷっふぁ~~~~~~~~!!!

なんて、綺麗な夕焼けなんでしょ~~キャハハ

なんて大きな富士山きらきら!!

ここ数日、予定がビッチリで空を見上げる余裕もなかった!!!

夕食を作るのをいったんとめて…
ベランダへでました

空を眺めゆっくり深呼吸~~

ふぅ~~~~~~

ゆっくり深い呼吸をすることってやっぱり大切ですね!!!

新鮮な空気を取り込み、身体の中の不要な物にはさようなら

深呼吸を何回かするだけで、かなりリフレッシュできました!!!

忙しい時こそ深呼吸好
心がけてみよ~~Wハート

3.11、あの日から5年。


あの日の事、震災にあわれた方の事を想うと胸が締め付けられる思いです。


今日、娘の通う学校でも1分間黙祷をしたそうです。


当たり前の事なんてなに一つない。


今目の前にあるもの全てが私にとってかけがえのない宝物。


伝えたいことは今伝え、
やりたいことは今やろう。
今、私の出来ることをこれからも大切にしていこう。


今の一瞬一瞬を大切に…





Yahoo復興支援
Yahooで3・11を検索すると募金出来るそうです。


震災から5年、今年も3月11日にヤフーで「3.11」を検索すると、ヤフーから10円が復興支援のために寄付されます。また、他にも被災地を応援できる方法があります。  #検索は応援になる。