朝作らないお弁当日記 ～☆作りおきおかずを朝つめるだけ★夜つめるだけ～
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朝作らないお弁当日記 ～☆作りおきおかずを朝つめるだけ★夜つめるだけ～

朝作らない☆お弁当　日持ちする作りおきおかず、冷凍できるおかず、傷みにくいおかずを寝る前にお弁当箱に詰めてチルドへ！☆炊きたてご飯をよく冷まして、卵焼きを入れる時は真っ先に焼いてしっかり冷まして入れるだけ。

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チキンソテーラー油風味弁当

3月29日


チキンソテーラー油風味
ピーマンの海苔和え
にんじんの黒胡椒炒め
大根のだし煮
新じゃかとピリ辛肉味噌炒め

ご飯はふりかけ２種
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