ひよこのお弁当

昨日のお弁当完食
良かったなぁ～今日は、お店のスタッフから、貰ったヒヨコの型を使ってみました

朝は、めいちゃんの大好きな男の子と手を繋いで登園
二人の後ろ姿可愛かったなぁ～

メイちゃんのお弁当

昨日は幼稚園の給食で大好きなカレーだったので
おかわりをしたらしい
今日も残さず食べてきてくれるといいけど…

最近は、寒くなってきて、浮腫もひどくなってきたぁ
静脈血の流れが悪くなると、冷えやむくみも悪化
その流れを良くしてあげる事が凄く大事なんだけど、その静脈血が流れてる場所は筋肉の奥深くにあるので
その近辺の筋肉を弛緩してあげる事で、むくみの改善や足痩せにつながるんだよ
多少痛くても、がっつりマッサージしてあげよ

もちやからの富士山

今日は天気が良くて
富士山がこんなにくっきり

もちやでは、いっぱいの遊具でおおはしゃぎ