今日は月曜日、ミートフリーマンディにVEGEキーマ丼

こんばんは〜

名古屋で弁当

vegefirstをやってるヒロシです

今日23日

なくなどの動物性食品を

使わずキーマーカレー丼

を作りました

ご飯は赤飯じゃなおですよ

これが酵素玄米です

玄米を2夜寝かせて

熟成させます

そうしますとGABAが通常の

玄米の2〜3倍に、

それとメイラノジンという

抗酸化物質ができて、赤み

がかかってきます

これがカレーと会うんです

今日は月曜日ですので

ミートフリーマンディに

vegefirstのビーガン弁当

いかがですか？