今日は減量化弁当！
豆腐と青菜の弁当…^ ^。
毎週金曜日はラジオ番組をやっています。
レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
こちらのネットラジオでお聴きになれます！http://www.jcbasimul.com/?radio=fmやまと
●朝食本→「みんなの朝食日記」
●NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm
●アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.irisplaza.co.jp/media/A13908019466
