おにぎり | 病になりにくい身体のためのお弁当

病になりにくい身体のためのお弁当

自分の身体の一部になる食事を大切に考えてお弁当作っています。

きょうはおにぎりです。

気仙沼の復興商店街のふりかけをご飯に混ぜ込み握って、さらにまぶしてますー(`_´)ゞ
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こちらはおにぎりのパン粉焼きです。

塩むすびを握ってマヨネーズを全体にぬり、パン粉をくっつけてオーブントースターで焼きました(`_´)ゞ
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金曜日の夜は自分がDJをやってる「レレデビー一致のCookin' Music」放送です。

FMやまと(77.7MHz)22:00-22:30。


パソコンのサイマル放送か、スマホアプリのTuneIn Radioで、どこにいてもFMやまとを聴くことができます。


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