右手の違和感

先週、調子に乗りすぎてボルダー週三回やったら、

三日目に右手の平をやっちまった。

一週間たった今も、痛みが残ってます。

せっかく調子上がってたのに、悔しい！！

何事もやりすぎは禁物かな。もう年なのね。