第12回はLINE笑いヨガでした。
今日も
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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あなたの心を満たす
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至福のおひとりさま時間
ビワキュー ・ビワ蒸しサロンはたなか
畑中直美です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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12回目にご参加頂いた感想です。
岐阜県や沖縄県からの参加でした。
【内容】
9:45から雑談
- 名前をラフターネームに変更する
- 雑談の楽しさを知ってしまいました!
10:00から15分間笑いヨガ
その後、多岐にわたる雑談が繰り広げたれました。
今日の笑いヨガ前半
〇笑いヨガの説明
〇ナマステラフター
〇深呼吸ラフター
〇傘をさすラフター
〇傘で空に浮かんで地上を眺めてから降りるラフター
今日の笑いヨガ後半●カッパを着る●だんだん小さくなるイメージ(3〜5才)●水たまりでどろんこ●傘を持って風に吹き飛ばされる●シャワー、石けん、クリーム- クールダウン
- 雑談
【感想】
◆ 笑いヨガをすると 心が安定します(emoji)
よく 不安が込みあげてくるので
笑うと 楽になれます(emoji)
ありがとうございました(emoji)(emoji)
◆ みんなであいさつから始まる笑いヨガで、スッキリです。
梅雨時もhahahaと笑って楽しく過ごせそう☔️
車中でも、hahahaと笑ってみまーす🚙
ありがとうございます🤗
◆ カッパを着て(ぽ)(ん)(!)
にハマりました笑笑😄
楽しかったです〜ありがとうございました🌈
◆ ゆっくり参加出来なくて残念でした。またよろしくお願いいたします(初参加)
※zoom笑いヨガの参加をご希望の方は、LINEからお問い合わせください。
※コロナ自粛が落ち着いたら、大垣で笑いヨガクラブを始めたいと思います。
※大垣市の『かがやき出前講座』の講師登録(『笑いヨガとストレス緩和の呼吸法』畑中直美)をしています。大垣市役所の市民活動推進課にお問い合わせくださいませ。(電話番号:0584-47-7184)
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ビワキュービワ蒸し
サロンはたなか
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家族のいない昼間、ママの笑顔を取り戻すご褒美
リニューアルオープン
【ビワ蒸しキャンペーン】(7月末まで)
【通常メニュー】
あなたのためのオーダーメイド
ビワ蒸し
ビワキュー
クラニオセイクラル
オイルボディケア
おしゃべりカウンセリン
10分1,000円(60分〜)
体調をヒアリングして、あなたに合った施術を組み合わせます。
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
出張費 2,000円/往復15キロ
【アクセス】
□■□今日のモフモフさん■□■