ほっこり癒し日和
至福のおひとりさま時間
- 名前をラフターネームに変更する
- バーチャル背景を設定する
- 笑いヨガの5つのポイント
- 注意点
- ウォーミングアップ
- 笑いヨガ
コーヒーラフター - クールダウン
短時間だったしのぞかせてもらいました。ラフターヨガってなんだかわからないまま、笑うんだろなと思って参加。
思った以上によかった！！
日頃、あえてアッハッハと笑うことなんてないし、「やったー」なんて掛け声かけることもほぼない。なんとなく恥ずかしかったけど、みんなでやっているうちになんだか楽しくなってきました。
終わった頃には体ポカポカ、ココロほっこりでした。
《Bさん》
有難うございました
今日一日頑張れそう
《Cさん》
ほ、ほ、ハハハーー
ゆるーい空気が最高でした！
いえーーい！
《Dさん》
ほんとうに手がジーンとあったまってきたよ〜🤲
ありがとう〜
イェーイ🙋♀️
《Eさん》
有難うございます。お疲れ様でした。
思い出した時にやってみたいと思います。
《Fさん》
今日は、
心も、ホカホカ⤴️🙆✨🎵
ありがとうございました🙋❤️
《Gさん》
笑いヨガは初心者ですが名前だけでも楽しそうな雰囲気が伝わってきて仲間に入れてくれて有難うございます。
【次回のzoom笑いヨガ】
2月9日（火）
9:45から名前をラフターネームに変更し、バーチャル背景を設定することをします。
10時から15分間、初心者もできるzoom笑いヨガをします。
【zoom笑いヨガにご参加の皆様へ】
笑いヨガのzoomの部屋は、招待制です。畑中に連絡を下さいね。
ご招待します。
お待ちしております
家族のいない昼間、ママの笑顔を取り戻すご褒美
ビワ蒸し
ビワキュー
クラニオセイクラル
オイルボディケア
おしゃべりカウンセリン
10分1,000円（60分〜）
体調をヒアリングして、あなたに合った施術を組み合わせます。
訪問施術（10分1,000円 30分〜）
駐車場あります🚙
【お気軽にお問い合わせください】
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（24時間受付）
□■□今日のモフモフさん■□■