ちょっと気合い入れすぎてダイエット頑張ってしまっているから、
来週からチートデーつくろ。
二週間に一回チートしよ
それとも、授業始まると今みたいに運動できないから体重減らなくなるかな？
いっぱい野菜とか果物買いたいけど高い。
買い物がストレス発散だからさ。
あと、食事を楽しむことをもう少し覚えないとヤバいかなって思ってきた
料理は趣味の一つでほんとに好きだし、楽しいんだけど、それを食べるのは特に興味ない。
作り終えたら満足しちゃって、よくないなぁって。
作りながら立ったままで味見して終わりで、残りを保存して、満足。
作り置きが目的になってる。
作る時間(洗い物まで)1時間としたら、食べるのは5分とか。食べる時間がもったいないとおもってしまう。お皿出して机拭いて、っていう手間もめんどくさくて。
特にダイエットすると食べることが楽しくなくなっちゃう。
これは、改善しないと・・・
ちょっっと摂食障害甦る。気をつけよ。。
夏学期は授業数も増えるし、基礎の授業も減って応用っぽい内容ばっかだから
死ぬかも、、一日5時間は最低でも勉強したいと思う。
こんなに頑張るのも今学期が最後。
甘えちゃだめだ、周りを見て自分が常に下っ端なのを意識しないと。