しっかり落ちた

バレンタイン当日の朝の体重は

68,1kg！ −1,3kg

しっかり落ちたので大満足♪

要因はやはり蕎麦！

1日1食か2食を蕎麦にして

適度な🚶運動🏋️で過ごした2週間。

蕎麦湯で作る味噌汁風なのも美味かったし

今回は色々勉強になったかも。

と言うわけで

日曜のランチはガッツリ。

さて、また蕎麦でも注文しようかね…。