ブログネタ：何時に寝てる？
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ここ1か月、体調不良が原因で、仕事時間に配慮していただいたので
夜が早い早い～～♪ 9時前には寝てしまうので、早朝早いお目覚め・・・
秋の夜は、長いので、ゆっくり本でも・・・・と、思っても、まぶたが重い・・・・
ベットへ入ったら、あっという間にZZZZZZZZZZ・・・・・・・
昼間動く動物は、日の入りとともに寝床へ入り、朝日とともに目覚めるように
できているんだよ～きっと・・・・・・
夜、眠ることができないようなお仕事は、体の負担も相当あるでしょう～∑(ﾟДﾟ)
無理せず、自分の体をおもいやりながら・・・・・
私も、これからそのように生きていこうかな・・・・・・
自分を大事にすると、ほかの人も大事にできる・・・そんな気がした
1か月でした～
今日も、9時前にはおやすみなさい・・・・